ישראלבודי - שאלה חשובההה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - שאלה חשובההה (https://israelbody.com/showthread.php?t=47703)

dordavid

11-01-09 21:31

שאלה חשובההה

זה אפשרי בכלל בגיל שלי 15! לעלות במסה ולגדול ולפתח שרירים ולעלות במשקל כמו שאני רוצה?

hanna666

11-01-09 21:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dordavid (הודעה 742627)

זה אפשרי בכלל בגיל שלי 15! לעלות במסה ולגדול ולפתח שרירים ולעלות במשקל כמו שאני רוצה?

בטח שאפשריייי ואפילו ממולץ להתחיל להתאמן מגיל קטן (15-14)

dordavid

11-01-09 21:34

אחי יש מצב אתה נכנס אלי למסן בבקשה אני חייב לשאול כמה שאלות
dordavid@live.com

Eyeseen

11-01-09 21:38

אחי אני רואה שאתה ממש בלחץ עם כל השאלות האלה בכמה ימים האחרונים, חח מה קרה ?

אין שום בעיה להתאמן בגיל הזה, אחלה גיל להתחיל.

hanna666

11-01-09 21:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dordavid (הודעה 742634)

אחי יש מצב אתה נכנס אלי למסן בבקשה אני חייב לשאול כמה שאלות
dordavid@live.com

אתה מדבר איתי ?

dordavid

11-01-09 21:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyeseen (הודעה 742641)

כן אחי אני ממש בלחץ מכמה סיבות
1) אני רוצה לעלות בערך למשקל 75 ב4 חודשים
2) אני מפחד שאני יהפוך בכלל לשמן ויהיה לי מאוד קשה לחטב את הגוף
3) אני לא יודע בכלל איך להתחיל את המסה או חיטוב הלואיי היתי ודע משהוא

dordavid

11-01-09 21:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 742644)

אתה מדבר איתי ?

שניכם עם אתם יוכלים בבקשה

hanna666

11-01-09 21:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dordavid (הודעה 742647)

שניכם עם אתם יוכלים בבקשה

הוספתי אותך:sbb2:

TheRock

11-01-09 21:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dordavid (הודעה 742646)

אתה נישמע כאילו פרצה מלחמת עולם

king l8

11-01-09 22:39

בטח שאפשר מסה אחי מזה השאלה הזאת ..!

CBA	11-01-09 22:45

התפרצות ההורמון הגברי, תעלה על הגל!

ZorgoBH

11-01-09 23:00

תרגע אחינו ,
תתחיל להיתאמן במכון לאט לאט תצבור ידע ,
תקרא פה תמאמרים .

בפיתוח שרירים לא מחייב כמו מישהו גדול כי יש אנשים שהרמת טוסטרון שלהם נמוכה [ אפילו בגיל 15 ]

gavriel92

12-01-09 20:25

תתחיל לקרוא אחי : http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1

dordavid

12-01-09 21:25

טוב תודה לכולם אין עליכם

Tamir D

12-01-09 21:49

אפשרי מאוד.
הוכחה חיה:
התחלתי להתאמן בגיל 15 נתונים: 53 ק"ג 25 ס"מ היקף יד.
היום : 16 ושבועיים. 83 ק"ג 38 ס"מ היקף יד.

dordavid

12-01-09 22:31

פשש איזה עליה גדולה...
הלואיי עלי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:45.