ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   חבר (https://israelbody.com/showthread.php?t=47567)

itamar10 09-01-09 16:52

חבר
 
שלום יש לי חבר ממש שחיף ואני באמת מתכוון לזה הוא 178 ושוקל 50 קילו שזה לפי דעתי ממש רזה.
קיצר אני רוצה להכניס אותו לעניינים של אימונים בחדר כושר ואני רוצה להביא לו גם קישור לפורום ולאתר. לפי דעתי הוא צריך לקרוא מאמרים ולצבור ידע בפורום כדי להבין עד כמה מצבו חמור.
אני אשמח אם מישהו יהיה מסוגל להביא לי קישור למאמרים חשובים וכל דבר שיהיה בשבילו מדריך למסה.

גד"שניק 09-01-09 18:26

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074

itamar10 09-01-09 19:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גד"שניק (הודעה 740984)

זה בדיוק מה שחיפשתי תודה רבה אחי!

גד"שניק 09-01-09 21:10

בבקשה אחי, בהצלחה!


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:11.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ