ישראלבודי - אם כולם מעדכנים אז גם אני ! עדכון ידיים !

עמוד 1 מתוך 5

אחרון »

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - אם כולם מעדכנים אז גם אני ! עדכון ידיים ! (https://israelbody.com/showthread.php?t=47453)

Mr.Olimpia

07-01-09 12:15

אם כולם מעדכנים אז גם אני ! עדכון ידיים !

ידייייים
http://img356.imageshack.us/img356/5466/21723147nk0.jpg
http://img356.imageshack.us/img356/2...jpg/1/w375.png

תהיו עדינים :]

little_friend

07-01-09 12:19

מאסה אדירה, אהבתי את האמות.. אחוז שומן נראה גבוה

כמה שוקל ומה הגובה?

Mr.Olimpia

07-01-09 12:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי little_friend (הודעה 738996)

מאסה אדירה, אהבתי את האמות.. אחוז שומן נראה גבוה

כמה שוקל ומה הגובה?

בלאט.. מה גבוה מה ? לפי מה את קובע את זה מתמונה מהפלאפון.
אנא חסכו את החרטה הזאת כבר.

שוקל 107 על 180

little_friend

07-01-09 12:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mr.olimpia (הודעה 738998)

בלאט.. מה גבוה מה ? לפי מה את קובע את זה מתמונה מהפלאפון.
אנא חסכו את החרטה הזאת כבר.

שוקל 107 על 180

מה אתה נעלב? אמרתי מה שראיתי ואחוז שומן נראה גבוה זה 15-16. אם אני טועה תתקן אותי, בלי לתקוף...

סה"כ מפרגנים לך אחי
גם את זה אתה לא אוהב לשמוע? לא לעניין גבר.

אחלה נתונים

Mr.Olimpia

07-01-09 12:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי little_friend (הודעה 739002)

15 זה לא גבוהה <_< ולא נעלב פשוט אי אפשר לשפוט אחוזי שומן לפי תמונה באיכות כזאת.
וממתי 15% זה גבוהה?

Mr.Dino

07-01-09 12:30

מסה אדירה בהחלט!
תראה לנו בעוד פוזות בלי גופיה ואז נראה מה מצב האחוז שומן שלך וכו..

Vodex

07-01-09 12:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי little_friend (הודעה 739002)

15 זה יחסית נמוך, 8-12 זה מאוד נמוך
לפותח הפוסט
אתה עצום מאוד מסה אדירה, גם אני פעם כתבתי שנראה אחוז שומן קצת גבוה אני לא מבין למה אתה נעלב , יש לך מסה מטורפת כשתחטב לאחוז שומן מאוד נמוך 9-10 אתה תראה שפיץ רציני

little_friend

07-01-09 12:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mr.olimpia (הודעה 739004)

15 זה לא גבוהה <_< ולא נעלב פשוט אי אפשר לשפוט אחוזי שומן לפי תמונה באיכות כזאת.
וממתי 15% זה גבוהה?

אחי כל אחד והדעה שלו, לדעתי זה גבוה יחסית, אבל זה לא קללה

tima999

07-01-09 12:35

אוווו לזה אני קורא בן אדם רציני! נראה מצויין אחי... המון מאסה כמו שצריך! תמשיך ככה!

אשמח לשמוע באיזה חלוקה אתה עובד בתכנית האימונים.

The Sun

07-01-09 12:41

גודל פסיכי, אם אתה עדיין טבעי זה אחד הטבעיים הגדולים שראיתי.
כמה בנץ' שלך על משקל כזה?

Mr.Olimpia

07-01-09 12:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 739019)

גודל פסיכי, אם אתה עדיין טבעי זה אחד הטבעיים הגדולים שראיתי.
כמה בנץ' שלך על משקל כזה?

תודה לכולם
טימה לשאלתך.. Abcde
דה סאן. כן עדיין טבעי. בנץ' משקל עבודה 120-140

The Sun

07-01-09 12:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia (הודעה 739021)

תודה לכולם
טימה לשאלתך.. Abcde
דה סאן. כן עדיין טבעי. בנץ' משקל עבודה 120-140

לכמה חזרות?

Mr.Olimpia

07-01-09 12:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 739036)

לכמה חזרות?

עבודה 6-10

eyalamzleg

07-01-09 12:58

ענקקק

The Sun

07-01-09 12:58

120 ל10? זה יפה.
140 ל1 אז?

Mr.Olimpia

07-01-09 12:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 739039)

120 ל10? זה יפה.
140 ל1 אז?

לא ל1 זה 160-170

אני לא יכול להגיד לך בודאות כי כל אימון זה אחרת פעם יוצא לי 120 על 10 או 12 פעם 120 על 6 תלוי בהרבה דברים

The Sun

07-01-09 13:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mr.olimpia (הודעה 739041)

לא ל1 זה 160-170

אני לא יכול להגיד לך בודאות כי כל אימון זה אחרת פעם יוצא לי 120 על 10 או 12 פעם 120 על 6 תלוי בהרבה דברים

תבדוק, 170 ל1 זה משקל טוב (פי 1.5)

Mr.Olimpia

07-01-09 13:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 739042)

תבדוק, 170 ל1 זה משקל טוב (פי 1.5)

פסדר אני לא פוורליפטר או משהו בזמן אחרון אני בקטע של הורדת ידיים יש לי 2 אלופי הארץ בחדר כושר

WhitenBlack

07-01-09 13:06

אתה פשוט קיר.
Xd

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:53.

עמוד 1 מתוך 5

אחרון »

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד