|
תזונה
שלום יש לי שאלה אם לוקחים 2 אנשים זהים בדיוק אותו דבר ובדיוק אותו גנטיקה ואני מדגיש נגיד.
אחד שומר על תזונה מקפיד לאכול הרבה פחמימות ופי 2 גרם ממשקל הגוף שלו חלבונים והשני לא שומר על תזונה ואוכל בערך שליש מהערך הקלורי שהוא צריך. אז המישהו ששומר על תזונה ברור שהוא יותר יתקדם... השאלה שלי עד כמה עד כמה זה באמת חשוב?? |
המון אחי באמת שהמון..
סתם דוגמא אצלינו במכון יש מלא שלוקחים אבקת חלבון והם לא גדלים כי בלי תזונה נכונה הם לא יגיעו לשום מקום.. התזונה בבן אדם שמתאמן משמעותית ביותר וההוכחות מדברות בעד עצמם כל מאמן או כל בן אדם שמתאמן יגיד לך שתזונה זה דבר חשוב ובין הדברים העיקריים.. |
את הגוף לא בונים במכון אלה במטבח
אני חושב שעניתי לך על הכל |
התגובות שלכם רק תומכות במה שחשבתי. תודה רבה על התגובות.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:30. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ