|
בניית תכנית אימונים לכוח...
מישהו יכול לעזור לי לבנות תכנית אימונים לבית? יש לי מוט קצר ומוט ארוך +25 ק"ג של משקולות (עוד מעט יהיה 45),ויש לי ספה של כפיפות בטן(בשיפוע),
תודה מראש:11: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:51. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ