ישראלבודי - אימון בייספ עם רוני + כמה טיפים

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)

- - אימון בייספ עם רוני + כמה טיפים (https://israelbody.com/showthread.php?t=47434)

THEJOKER

06-01-09 19:37

אימון בייספ עם רוני + כמה טיפים

http://www.youtube.com/watch?v=kZEzqdMHp0E

הוא מדבר על הדרכים שבהן הוא מאמן את הבייספ וכמובן רואים אותו מתאמן - בסוף בסרטון הוא מאמן את הבייספ מכל זווית אפשרית כמו שנאמר בסרטון על הקשר בין טווחי התנועה לחלקים השונים בבייספ שעובדים כשהוא משנה את התנועה לא היה לי מושג בקשר לזה אבל הנה למדתי עוד משהו חדש.

Eliran_M

06-01-09 19:48

פשוווטט מפחידדד אגדה הבנאדם הזה

sirlero

06-01-09 20:20

זה תרגיל 21 זה תרגיל ידוע..

THEJOKER

06-01-09 20:59

תמיד עבדתי על הבייספ בלי לשנות את התנועה רק תנועה מלאה כל הזמן לא כמו שהוא עובד פה אז זה חידוש בשבילי :)

Pro_XXL_Universe

06-01-09 21:48

אם גנטיקה ומבנה כמו שלו ניראה לי שגם אם הוא ישחק בסביבונים בחנוכה יגדל לו הבייספס.
כפי שהוא אמר בתחילת הסרטון...dorian"s style כולנו יודעים מי באמת יודע להתאמן:)

little_friend

06-01-09 22:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pro_xxl_universe (הודעה 738745)

עם גנטיקה ומבנה כמו שלו ניראה לי שגם אם הוא ישחק בסביבונים בחנוכה יגדל לו הבייספס.
כפי שהוא אמר בתחילת הסרטון...dorian"s style כולנו יודעים מי באמת יודע להתאמן:)

וגם חומרים של סוסים בכמויות מסחריות

ThE HummeR

06-01-09 23:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי little_friend (הודעה 738773)

וגם חומרים של סוסים בכמויות מסחריות

אני מבטיח לך שגם אם תיקח בדיוק מה שהוא לקח לא תראה כמוהו.

shoshoavi

07-01-09 01:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the hummer (הודעה 738806)

אני מבטיח לך שגם אם תיקח בדיוק מה שהוא לקח לא תראה כמוהו.

אתה לא יכול להשוות בכלל, תגובה לא לעניין.

אחלה סרטון תודה.
ונראלי שאני אשאר עם תנועה מלאה.

lil Weed Man

07-01-09 01:17

בונא ג'וקר התמונה שלו בחתימה שלך פשוט מטורפת...

טונה	07-01-09 02:11

אין על רוני מלך הבאדיבילדינג.
אהבתי את השיטת אימון האחרונה לבייספס עם המוט,אולי ננסה אותה.

rosilio

07-01-09 03:20

מישהו עושה אותו פה?

ThE HummeR

07-01-09 09:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shoshoavi (הודעה 738856)

אתה לא יכול להשוות בכלל, תגובה לא לעניין.

אחלה סרטון תודה.
ונראלי שאני אשאר עם תנועה מלאה.

לעניין וחצי.
כל אחד חושב שזה כל כך קל להזריק ולהיראות ככה..
לך לישון אתה עייף.

talp	07-01-09 10:21

סתם שאלה.. למה הוא כל הזמן זז עם הגב? זה לא נחשב צ'יט?
בתור אחד שעושה את זה בספה, אז בספה כל הגוף נתמך והיא אפשר לכופף אפילו בטיפה את הגב, ככה עובדים נטו על הבייספ.

BodyBone

07-01-09 11:32

יש מצב מישהו יגיד מה הוא אומר למה אני אל מבין את כל מה שהוא אומר.

little_friend

07-01-09 12:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the hummer (הודעה 738913)

לעניין וחצי.
כל אחד חושב שזה כל כך קל להזריק ולהיראות ככה..
לך לישון אתה עייף.

אחי שתה מים קרים ותרגע..

מישהו אמר שאני יראה כמוהו?
ציינתי שלצד הגנטיקה הטובה יש כמות מאוד מכובדת של חומרים.
מישהו אמר שזה קל?

בקיצור, ישך תסביך נחיתות. אל תוציא את זה עלינו.

יום טוב

ThE HummeR

07-01-09 12:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי little_friend (הודעה 738999)

ממש לא.
תמיד חייב לבוא מישהו ולהגיד חומרים חומרים חומרים.
בסדר כולם כבר יודעים את זה אתה לא מחדש שום דבר.
אתה אומר חומרים כאילו זה דבר קל..

little_friend

07-01-09 12:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the hummer (הודעה 739000)

שוב, מאיפה הוצאת את זה שאמרתי שחומרים זה דבר קל?

חאלאס עם הריגשי הזה של הרבה אנשים פה.
אתה מאלה שחיכות לגע הזה שמישהו יגיד חומרים (ולא משנה באיזה הקשר, באיזו כוונה, באיזו מגמה או באיזה טון) ואז תוכל לפרוק את זעמך עלךיהם...

SaharKazes

07-01-09 14:16

חיה רעה =) אין עליו

ThE HummeR

07-01-09 14:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי little_friend (הודעה 739034)

ממש לא. פשוט נמאס שכל אחד יכול לבוא ולהגיד חומרים חומרים ככה בכיף שלו למרות שהוא בחיים לא ניסה.

Soprano

07-01-09 23:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ThE HummeR (הודעה 739221)

ממש לא. פשוט נמאס שכל אחד יכול לבוא ולהגיד חומרים חומרים ככה בכיף שלו למרות שהוא בחיים לא ניסה.

little_friend רצה להגיד פה שבוא לא נשכח שהוא עדיין משתמש בחומרים.
סבבה ברור שהבנאדם הזה נולד עם גנטיקה ומבנה מטורף ונדיר מאד שמישהו מקבל כזאת מתנה אבל עדיין, הוא לא היה מגיע לגודל הזה ללא החומרים.
little_friend לא אמר שכל זה נעשה אך ורק בזכות החומרים... זה ברור לו ולכל מי שמבין 0.1% בפיתוח.

ובנוגע לסרטון, מומלץ לעשות את התרגיל האחרון?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:57.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד