ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   ss (https://israelbody.com/showthread.php?t=47409)

avram1 06-01-09 12:50

ss
 
התוכיניתss יכולה להיות טובה בחיטוב?
או שבגלל המשקלים הגבוהים יש סיכון גבוה להיפצע?

the animal 06-01-09 13:16

לא הייתי לוקח אותה לחיטוב, אלא את הרעאיון מאחוריה, התמקדות בתרגילים מורכבים ללא תרגילים מבודדים

The Sun 06-01-09 15:16

אתה לא תתאושש מהאימונים בחיטוב.
תנצל את החיטוב לעבוד במשקלים סבירים כדי ללמוד את הטכניקה וכשתחזור לעלות במשקל תאכל כמו בהמה ותעלה בתרגילים.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:47.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ