לארגינין ולאורניטין, מישהו משתמש בתוספים האלה?יעיל?
 

http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=361&Page=1
עשיתי חיפוש ומצאתי קצת חומר על התוספים האלה אבל יש לי בקשה:

אפשר איזה מאמר [אנגלית\עברית לא משנה לי] שיש בו מידע [כמה שיותר אמין וכמה שפחות מונחים רפואיים] שמסביר על הל-ארגינין והל-אורניטין האלה. תודה :]

לפי מה שאני יודע אין צורך לצרוך חומצות אמינו בניפרד למה חלק גדול הגוף יכול לייצר לבר או שיש אותן במזון ...