|
כתף אחורית
אני רוצה בבקשה קישור לתרגיל של כתף אחורית
תודה...! |
מצטרף לשאלה...יש כל כך הרבה חילוקי דעות על השריר הזה:/
|
מה חילוקי דעות ?זה כמו טרפזים מתפתח עם עבודה על תרגילים אחרים אבל אם אתה רוצה טיה יותר מוסיף סט או שתיים
http://www.exrx.net/WeightExercises/...arDeltRow.html קח זה הכי פשוט |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:53. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ