ישראלבודי - לרוץ זה משעמם

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - לרוץ זה משעמם (https://israelbody.com/showthread.php?t=47050)

d2idan

31-12-08 00:54

לרוץ זה משעמם

בזמןה אחרון שאני רץ ממש קשה לי להעביר את הזמן.
איזה פעילות גופנית אירובית אתם עושים ?

gil-da91

31-12-08 01:05

לרוץ זה משעמם?!!? אני נכנס למעבדת המחשבות שלי שאני רץ, פתאום קופצים לך דברים לראש ואתה פשוט חושב...
תמיד מריצה אני חוזר עם הרגשה טובה. זה תמיד עושה טוב.

raiber

31-12-08 01:28

אתה יכול לרוץ עם חבר, או שפשוט תרוץ עם ipod
חוץ מזה שאחרי כמה דקות של ריצה אתה מתחיל להנות מזה ואתה בכלל לא מרגיש שאתה מתעייף :1:
אני מדבר על ריצה קלה...

טונה	31-12-08 02:38

לרוץ משעמם?!
בשבילי זה ממש כיף אני ממש אוהב את זה.
תנסה לרוץ עם אייפוד/mp3 באמת ואולי המוזיקה תעשה את זה יותר כיף.

orel	31-12-08 03:04

הזמן פשוט עובר.. מסתכלים על ההליכון חחחחחחח ופשוט חושבים על דברים

the animal

31-12-08 08:00

Mp3\ipod
למרות שאני ממש אוהב לרוץ גם בלי זה

xpl1	31-12-08 12:47

מי רץ על הליכון? o.0
הרים, חול ומדרכות ftw

Bodybuilder

31-12-08 12:53

תעבור לשדרות או לאשקלון, תאמין לי - כשמישהו רץ אחריך ואתה בורח ממנו, לא משעמם בכלל...

אין לך קרוס טרינר במכון ?

m0she

31-12-08 14:11

תרוץ עם מוזיקה (זה גם משפר את הביצועים), עדיף לרוץ בחוץ - הליכון זה מתסכל.

YossI822

31-12-08 14:15

אני רץ בהליכון מול טלויזיה או עם mp3... (יש לי הליכון בבית)

d2idan

31-12-08 14:36

אבל שאני רץ עם ה mp3 האוזניות כל הזמן נופלות וזה חופר.

talp	31-12-08 14:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי d2idan (הודעה 733322)

אבל שאני רץ עם ה mp3 האוזניות כל הזמן נופלות וזה חופר.

תקנה אוזניות אחרות, היו לי 3 סוגי אוזניות ואף זוג לא הפריע לי.
הכי נוח זה כזה שמגיע עם שרשרת על הצוואר, שמים את הmp מתחת לחולצה כדי שלא תקבל מכות בחזה(ותכבה את הmp) וככה גם נוח להעביר שירים שזה קרוב אלייך ולא בכיס.

Eyeseen

31-12-08 15:31

לרוץ על הליכון זה עצוב. זה מדכא, משעמם, ואף פעם לא הצלחתי להשאר יותר מ 5 דקות.

באילת אני רץ ליד הכביש העוקף, עם מוזיקה שאני אוהב ומסיים ריצה ארוכה/או קצרה אבל קשה בלי לשים לב אפילו.

BlackJack`

31-12-08 16:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי d2idan (הודעה 733322)

אבל שאני רץ עם ה mp3 האוזניות כל הזמן נופלות וזה חופר.

תקנה אוזנית מסוג in ear שבאמת נכנסות לאוזן, אני רץ עם כאלה ואין לי שום בעיה

agrox

31-12-08 17:00

תקנה אוזניות שתופסות כזה את האוזן שלא יפלו.
כמו זה לדוגמא:
http://i.pricerunner.com/prod/1_3_2_...ny_MDR-J10.gif

לי יש כאלה והן לא נופלות בכלל.

haim15

31-12-08 18:00

ריצה קלה בהתחלה זה די משעמם אבל אחרי 2 דקות זה ככבר נהיה ממש כייף ואתה לא מרגיש עייפות בכלל ופשוט עוברות לך מחשבות בראש

d2idan

31-12-08 18:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי agrox (הודעה 733423)

תקנה אוזניות שתופסות כזה את האוזן שלא יפלו.
כמו זה לדוגמא:
http://i.pricerunner.com/prod/1_3_2_...ny_mdr-j10.gif

לי יש כאלה והן לא נופלות בכלל.

סבבה נקנה כאלה תודה.

כן אבל אפשר לחשוב דברים וזה אבל חצי שעהה ? מוזיקה זה רעיו טוב ברור עם האוזניות האלה יהיה אחלה נראה לי

BlueNinja

31-12-08 18:50

כמו שזה שמעליי שהביא תתמונה אמר, תקנה אוזניות כאלה, לי יש ואני מאוד מרוצה.

מדליק תאמפי מתחיל לרוץ ואתה לא שם לב בכלל עובר שיר ועוד שיר ופתאום עברו איזה 20דקות בכיף.

barnie

31-12-08 18:58

אני למשל רץ על השוליים של הכביש בינעירוני ויש דרך ארוכה עם האוזניות והכלב שלי וככה אני מעביר את הזמן בריצה וגם כשאני מתעייף הכלב ממשיך לרוץ וככה אני לא עוצר ורץ 50 דקות רצוף,אני כמובן רץ בשביל הכושר לאיגרוף ולא סתם ככה בגלל חיטוב או משהו

Bono	31-12-08 19:04

שים מוזיקה ותנסה לרוץ יותר מהר.. בטוח לא תשתעמם.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:58.