ישראלבודי - שאלה לגבי לקיחת קריאטין..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה לגבי לקיחת קריאטין.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=47038)

BXL	30-12-08 20:52

שאלה לגבי לקיחת קריאטין..

אני מתאמן עכשיו בערך חודשיים לאחר הפסקה קצרה של חודשיים שהייתה לי ולפני זה התאמנתי בערך 7-8 חודשים..האם מומלץ לקחת קריאטין מונו טהור כרגע בזמן הזה ביחד עם אבקת חלבון זה מומלץ? או שכדאי לחכות עם הקריאטין? פשוט יש לי בבית כבר..

טונה	30-12-08 20:55

אין שום בעיה שתיקח את הקריאטין עם האבקת חלבון.

hypertrophy

30-12-08 21:15

אבל לא עכשיו...תחכה עוד חודשיים בערך.....לפני זה בד"כ יהיה ביזבוז כסף כי אתה תתפתח יפה מאוד גם בלי כרגע

BXL	30-12-08 21:36

למה התפתחתי כבר וחזרתי בערך למה שהייתי לפני ההפסקה..גם ככה אני די תקוע..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:10.