|
שאלה| להרחיב כתפיים
זה נכון שכדי להרחיב את הכתפיים צריך לגרום לעצם לגדול או משהו? קראתי את זה איפשהו אני לא זוכר איפה.
ואם כן אז מה צריך לאכול בשביל זה ואיך להתאמן? |
העצמות יגדלו עם האימונים בלי שום קשר,
אבל כדי להרחיב את הכתפיים צריך להיתאמן ולגדול כמה שתיגדל ככה רוחב הכתפיים יגדל. |
קראתי שיש איזה ויטמין או משהו שאם אתה אוכל אותו זה מעודד צמיחה של העצמות
|
אני יודע הסידן מאוד חשוב לעצמות, יש הרבה מימנו במוצרי חלב אבל לא דלי שומן
כי הסידן צריך שומן כדי להיספג. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:07. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ