|
המשך נושא תמונת רגליים מתאמן מתחיל
חודש וחצי במאסה משקיע תנשמה!
בהמשך לנושא הזה http://israelbody.com/showthread.php?t=46640 תמונת רגליים הם בלי פרופורציוצ בגלל הזוית של הרגל יאללה תמונה אחרונה עד סוף מאסה http://www.siz.co.il/my.php?i=ydmgzm41wyin.jpg נתונים שוקל 64 מ1.73 אחוז שומן משוער 14-15 מטרה 70 קילו וחיטוב |
אתה כאילו הולך לעלות 6 קילו ואז לחטב? אתה תהרוס את כל מה שתעלה...
|
אבל אני מפחד להגיע לאחוז שומן גבוה מידי..
מה אתה ממליץ לי לעשות |
תמשיך מאסה.
|
תמשיך מסה..
אתה רציני?! |
מאסה עד הקיץ אחיי.. לפחות
|
אחי אין לך מה לפחד תפציץ במסה בכל הכח ..
|
תעלה תעלה אחינו אל תתבייש על האחוזי שומן.. כל עוד תתאמן חזק יהיה טוב :)
|
תמיר אתה בחיים לא 14-15 אחוז.... אני רואה אותך במכון
תעלה עוד ואל תתבייש... |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:13. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ