![]() |
בכמה אחוזי שומן אני ?
היי חברה ,
אף פעם לא מדדתי ,בסביבות כמה אחוזי שומן אני ? http://img152.imageshack.us/img152/8283/img0552ae7.jpg http://img152.imageshack.us/img152/i...jpg/1/w517.png בדיוק גמרתי לאכול ונתקע לי משהו בין השיניים - לא לסהתלבט ... http://img50.imageshack.us/img50/7079/img0400sc6.th.jpg http://img50.imageshack.us/img50/6679/img0542zx6.th.jpg הצלחתי להדביק ! |
16 לדעתי
|
16..15וחצי
|
18-17 בערך
|
סביבות 16-17
|
איזה רוצח..
לדעתי 16-17 |
16+ יש לך לעשות אירובי להוריד קצת את הקרס
*חבר שלי החליף לי לחתימה של היטלר,אז זה לא מה שאתם חושבים* |
ציטוט:
|
ציטוט:
ולנושא אממ נראה כאילו יש 16-17 אחוז |
ציטוט:
ואיך קוראים לך ומאיפה אתה מכפר סבא? (אל תפחד xd ) |
ציטוט:
ולפותח הפוסט אתה בערך על 17 אחוז תחטב ומשם תעשה מסה נקיה יחסית ובהצלחה! |
לדעתי יותר מ-15-16 כמו שאמרו יותר, יותר בכיוון 18-19
|
תודה אחים שלי , פחדתי שיותר ...
עשיתי בעבר חיטוב שלא בצורה טובה ירדתי בשומן אבל עם שריר ... היתי גדול ייותר בהרבה והתחטבתי לא טוב, ירדתי במשקלים בצורה דרסטית ומאז אני חושש לחזור לחיטוב... מעדיף להמשיך במסה ולהתחזק ואולי בהמשך לעשות חיטוב עם משיהוא שמבין ... |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:15. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ