עכשיו שמתי לב בטונה בשמן
 

טונה בשמן = שמן סויה = ירידה ברמת הטסטסטורון בגוף?

אני זוכר פעם איזה סרטון שאלון הביא על 10 דרכים להעלות את הרמת הטסטסטורון בגוף ואחד מהם היה להימנע מסויה, ומאז אני לא מתקרב לסויה.. ופתאום אני רואה את זה..
אז יש מצב שזה נכון?

אני מקווה שזה לא נכון כי אז אני יצטרך לחזור לטונה במים שזה גיהנום...
בכל מקרה מצטרף לשאלה.

עכשיו בדקתי את העניין "ואיך אומרים, אל תיתן לקרפדה לנצח.... את בית"ר ירושלים בפנדלים", מאת : יוסי בובליל.
בקיצור תעמיסו טונה במים.

בטונה בשמן אכן יש שם סויה, אני לא יודע אם גם שמן סויה מוריד את רמת הטסטוטרון...

מה כזה רע בטונה במים?
אני אוכל את זה בלי בעייה

זה עוד אחד מהמאכלים שאני מעדיף צניחת חלחולת על פניהם

יש לזה טעם יבש כזה, אבל לא נמות מזה...

כן , בגלל זה מוסיפים קטשופ\מיונז וזה כבר לא יבש וממש טעים!

לא צריך להוסיף כלום, פשוט משאירים את המים

טונה במים זה מגעיל משהו פחד!!! כמו ש isme אמר אפשר להוסיף מיונז וזייתים ובצל.. לי זה מאוד עוזר

או, משאירים את המים?
אתה מקבל חלחלת הרים אחי, מזה..
אני מוסיף כפית מיונז, ככה שלא יהיה יבש וזה סבבה.

אני נגעל לאכול טונה בשמן...
התרגלתי כבר למים

תנסו טונה עם צ'ילי. נשמע דוחה אבל טעם לא רע...
אפשר גם להוסיף בצל/פלפל/מיונז/ממרח זיתים ועוד ועוד
אפשר גם לטגן עם קצת שמן זית על מחבת יוצא להיט

זה קטבולי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11 ויצמחו לכם שדיים!!!!!!!!!!11111 ואתם לא תגדלו בכלל!!!!1111


חאלס עם הפרנויה, שיהיה לבריאות.

תאכל טונה עם מים
תוסיף קצת מלח ותבלע מהר כמו שאני עושה
תוך 15 שניות אתה מסיים קופסה וזהו

חחח הרגת אותי..
סבבה אז אני מבין שאין מה לדאוג..
הרוב אני אוכל טונה במים ולעיתים רחוקות טונה בשמן.. אבל זה קפץ לעין.. לא חשוב חח
לזה שמעלי מה אתה סופרמן קופסת טונה לוקח לי לאכול אותה 5-10 דקות מה יש לך קיבה מפלדה?? חח

סויה לא מוריד את רמת הטסטסטרון...

מוכרים גם טונה בשמן זית

בלפחות חצי מהמאכלים שאתם אוכלים היום יש במידה כזאת או אחרת רכיבי סויה\חלבון סויה, בכל מקרה זה שטויות- גם אם ממש תתאמצו ותאכלו סויה כל היום לא תשבשו לעצמכם את המאזן ההורמונלי

תקנה טונה במים ותוסיף כף שמן, גם הרבה יותר בריא...

יקר אחושרמוטה