ישראלבודי - מה ההבדל בין מוט w

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - מה ההבדל בין מוט w - לישר? (https://israelbody.com/showthread.php?t=46247)

Terminatorizer

16-12-08 15:22

מה ההבדל בין מוט w - לישר?

מה ההבדל בין מוט w למוט ישר?
אני יודע שבמוט w הוא לא ישר,אני יודע כיצד נראה.
אך מה זה נותן בתרגילים? (מגוון רחב יותר של תרגילים)?
או שזה לשם הנוחיות?

Fatboy

16-12-08 15:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי terminatorizer (הודעה 720986)

בשביל הנוחות בתרגילים כמו כפיפת מרפקים, מפרקי כף היד נמצאים במנח יותר טבעי ממוט ישר

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:00.