ישראלבודי - שאלה כנסו בבקשה :]

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה כנסו בבקשה :] (https://israelbody.com/showthread.php?t=46127)

tom1231

14-12-08 02:16

שאלה כנסו בבקשה :]

ביצים אני אוכל בתדירות קבוע ביצים יום יומיי
איך אתם ממליצים לי ומה אתה חושבים שיותר בריא וכדי לקחת אותם
1) לטגן אותן במחבת (חביתה , ביצי עין )
2) לשתות אותם כמו שהם לשבור ולשתות את החלבון (הלבן)
תודה רבה לכול העוזרים והמבינים :]
:sbb3::sbb3::sbb3:

raiber

14-12-08 04:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tom1231 (הודעה 719584)

האפשרות הראשונה
או שתבשל את זה
שמעתי שזה ממש לא בריא לשתות את זה בלי בישול או טיגון

IsMe	14-12-08 09:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי raiber (הודעה 719587)

האפשרות הראשונה
או שתבשל את זה
שמעתי שזה ממש לא בריא לשתות את זה בלי בישול או טיגון

יש חיידקים , הכי טוב לעשות ביצה קשה p: ..
אבל חביטה גם בסדר- עדיף משתיית ביצים.

tom1231

14-12-08 13:32

תודה רבה :]

the animal

14-12-08 13:38

ביצה קשה או חביתה עם ספריי שמן\כפית שמן זית
אל תשתה ביצים!

Avi555

14-12-08 14:04

ביצה קשה במים .. שם מים בסיר ושם תביצים עם הקליפה בסיר הם המים ופותח תאש ושם לאיזה 7-10 דקות ככה .
הכי בריא

tom1231

15-12-08 10:31

תודה לכם :]

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:50.