ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)
-   -   עוד פעם אותו כאב בגב (https://israelbody.com/showthread.php?t=46022)

trx--->sus 12-12-08 09:33

עוד פעם אותו כאב בגב
 
פעם ישנית בלי שמיכה בחורף והתכווץ לי שריר בגב (למעלה כזה מצד ימי ןאו שמאל לא זוכר) וזה לא נעים אבל אין מה לעשות.


הפעם זה קרה לי במהלך אימון וזה ממש מפחיד!

באמצע בנט אובר (חתירה בכיפוף - הביצוע שלי מצויין) פתאום התכווץ השריר ועדיין כואב זה מאתמול

תודה רבה לעוזרים

BlueNinja 12-12-08 15:45

לפי מה שאתה אומר זה מה שהיה לי...

זה ממש כואב החרא הזה, זה הפריע לי באימוני חזה שזה מטורף, בקושי יכולתי לשכב על ספה.

אין כ"כ מה לעשות, רק לחכות שזה יעבור.

trx--->sus 12-12-08 16:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי blueninja (הודעה 718383)
לפי מה שאתה אומר זה מה שהיה לי...

זה ממש כואב החרא הזה, זה הפריע לי באימוני חזה שזה מטורף, בקושי יכולתי לשכב על ספה.

אין כ"כ מה לעשות, רק לחכות שזה יעבור.

זה לט מפריע לי לשכב או משהו רק מפריע לתנועות מסוימות גם לעשות מתח זה לא מפריע

BlueNinja 12-12-08 20:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus (הודעה 718396)
זה לט מפריע לי לשכב או משהו רק מפריע לתנועות מסוימות גם לעשות מתח זה לא מפריע

אז אין לי מושג אחי...

אצלי הכאב נבע בעיקר מזה שנרדמתי בלי חולצה וגם תנועה לא נכונה בלילה..אצלך הוא יותר קל אז תנצל את זה... שלי היה הייתי הולך פשוט עקום ממש כאבים מטורפים.. תחכה שיעבור.

בכל מקרה התגובה של הדוקטור תשפוך קצת אור על הכל.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:23.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ