ישראלבודי - יש סיבה לא לאכול חלבונים?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - יש סיבה לא לאכול חלבונים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=46012)

Rheias

11-12-08 23:10

יש סיבה לא לאכול חלבונים?

שלום,
רציתי לשאול אם יש סיבה לא לאכול כמה חלבונים שאפשר? לדוגמא צריך להמנע מלאכול יותר מדי פחממות כדי לא לפתח מסת שומן, האם יש חשש דומה כאשר אוכלים כמות גדולה של חלבונים?

orel	11-12-08 23:15

כמות מעל 4 גרם חלבון פר קילו עלולה לפגוע בצורה קשה בכבד וכו.., בכללי לא הייתי ממליץ לעבור ת 2-2.5 גרם גם..

Rheias

11-12-08 23:18

תודה! קשה לי להאמין שאני אוכל כל-כך הרבה חלבונים, אבל אני אשים לב מעכשיו.

toxicity

11-12-08 23:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי orel (הודעה 718080)

כמות מעל 4 גרם חלבון פר קילו עלולה לפגוע בצורה קשה בכבד וכו.., בכללי לא הייתי ממליץ לעבור ת 2-2.5 גרם גם..

חרטא
תריץ חיפוש בפורום, לא חסר על זה דיונים

king l8

11-12-08 23:31

אל תדאג אחי אתה לא תגיע לכמויות כל כך גדולות שזה יזיק לך

Bono	12-12-08 00:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rheias (הודעה 718084)

תודה! קשה לי להאמין שאני אוכל כל-כך הרבה חלבונים, אבל אני אשים לב מעכשיו.

תאכל, תאכל! חלבונים זה אנאבולי;)
תשים לב לכמה קלוריות אתה מכניס באופן כללי, זה מה שישפיע אם תשמין או לא..

m0she

12-12-08 09:10

אם תאכל יותר מדי תשמין, כמו מכל דבר. תקפיד על המאזן הקלורי שלך.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:16.