מרפק כואב
 

שלום.
לאחרונה כשאני עושה תרגילים שכוללים כיפוף מרפק אז אני מרגיש צביטות כאב חדות מאיזור המרפק.
גם שאני עושה מתח אני מרגיש את זה ממש חזק.
זאת דלקת? מה זה?

כאב בכפיפות מרפקים
 

כאב במרפקים שכיח מאוד בכפיפות מרפקים.
לרוב, זה נובע ממתיחה של רצועות במרפק.
מומלץ לנסות טיפול תומך (ע"ע מאמר שכתבתי).
במקביל כדאי להפחית עומסים עד שהמצב ישתפר.

רפואה שלמה.

תודה רבה. אני איישים את הטיפול התומך.
ערב טוב ושוב - תודה!