|
צ'יט ?
אני יודע שהכותרת לא מפורטת מספיק אבל מה זה ארוחת צ'יט ? אני ראיתי והבנתי שזה ..
ארוחת שמחה ? או משהו כזה ? ארוחה כזאת לא תהרוס את האימון או משהו ? אפשר קצת הסבר על מתי לאכול את זה ודוגמאות לארוחות כאלה . מה כאילו ממש להתפרע עם מגש פיצה ואחר כך להזמין דאבל בורגר ? |
זו ארוחת התפנקות פעם ב אחרי שאתה מקפיד הרבה זמן על תפריט מסויים שבדרכ אין בו מאכלים טעימים במיוחד, אז מדי פעם אתה מתפנק באיזה משהו טעים בלי לחשוב על הערכים התזונתיים של הארוחה...דוגמא לארוחה זה כמו שאמרת, מגש פיצה או כל דבר אחר שאתה אוהב שכנראה גם מפוצץ בקלוריות . אם עושים את זה לעיתים רחוקות אז זה לא נורא ואפילו זה דבר טוב שיתן לך מוטיבציה להמשך ..
|
כן , לעשות צ'יט זה לאכול משהו שלא בתפריט שלך , עושים את זה בדרך כלל פעם בשבוע .
צ'יטים שבאדיבלדרים אוהבים לאכול : שני מגשי פיצה עם דיאט קולה , 3 ביג מאק עם צ'יפס ענקי ודיאט ספרייט בצד .....קילו בשר על האש עם כמה ליטרים בירה .. וכל החרא הזה .. |
רציני ? פעם בשבוע ??? על כל מקרה טוב לדעת... עוד שבועיים נזמין פיצה.
|
פעם בשבוע שבועיים ככה .
משתנה מאדם לאדם .. |
צי'ט - זיוף, רמאות (רמאות בתפריט שלך) כשאתה לא פועל לפי התפריט. צ'יט יכול להייות גם צלחת אורז.
לרוב נותים לשייך את זה לארוחה לא בריאה, שומנית, סוכרית. (פסט פוד, ממתקים וכדומה) |
ארוחת שחיטות :cool:
|
ציטוט:
איך בא לי קילו צלעות כבש ככה ובירה ליד |
הצ'יט שלי היום היה 2 פרוסות לחם חיטה מלאה עם כף וחצי חמאת בוטנים של gemco חח
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
חחחחח
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:36. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ