זה מה שנקרא חיטוב
 

שימו לב - הוא לא מאסיבי מי יודע מה!!
ולמרות זאת - תראו איך הוא נראה..
זה גוף המטרה שלי

http://www.youtube.com/watch?v=_qyCqPjOxnc&NR=1

אלפיים הוא בטח לא יסים לרוץ

[

מה אתה מקשקש תראה איזה מאסה יש לו...

אתה עוד רחוק מלהיראות ככה.. כמו רוב משתמשי הפורום. וגם להיות חטוב ככה לא בא ברגל בכלל

גוף בין המגעילים

למה כי הוא לא על 20 אחוז שומן כמוך?

זה מאסה? אתה רציני? הרגליים שלו נראות כמו גפרורים עם פסים

"לא מאסיבי מי יודע מה"
מה אתה סח?

לא אהבתי
ואין סיבה להיות ככה יבש אם אתה לא הולך להיתחרות

אני איתך

האמת ?
עדיך להיות 20 אחוז שומן וגדול מאשר הדבר הזה
לא יודע הוא ניראה שחיף רצח זה שהוא חטוב לא מדבר אליי

הקנאה יוצאת לך מהתחת הא?

אולי הוא לפני תחרותת והייתם מתים כל אחד להגיע לרמה כזאת

אז חלאס לתת ביקורות לאנשים שהם פי כמה וכמה רמוחת מעליכם

עזבו מאסהה שתגיעו לרמת חיטוב כזאת נדברר

עם הוא היה על 15 אחוז שומן תאימנו לי הוא היה ענקקקקק

אדם חכם אמר פעם
"There is no such thing as firming and toning, there's only stronger and weaker"
זה די מתאים לפה

הוא באמת חטוב, אבל הרגליים עלובות

ממש לא אחי... אני דווקא די מעריך אותך..

סתם חושב אחרת ממך..

ואגב בקשר לרגליים- אני מסכים..

אבל בכל אופן לדעתי אם הבנאדם מעלה אחוזי שומן הוא יראה די מאסיבי..

להפך, על 15 אחוזי שומן היה קשה לראות שהוא מתאמן

קודם כל תפסיקו לריב ,ושנית תפסיקו לדבר מהתחת

מבחינת מסה הבחור נראה כאילו הוא העביר מחנה קיץ בברגן בלזן ,ולפני כן עשה סדנת חורף בדאכו ,הוא בקיצור ? הוא פאקינג עור ועצמות ! ,הרגליים שלו הולכות בקו ישר ,מהמותן ועד התאומים ,זה שיש לו קצת מסה בכתפיים לא אומר עליו שום דבר .

חטוב יפה ?כן
גוף לים ? אפשרי
מפתח גוף ?כל כך רחוק מזה שאין לי אפילו כוח להכנס לזה.

:nono:

אם הוא ככה לפני תחרות ,אז מצבו בכי רע ,כי כל שופט נורמלי היה אומר לו שזה לא פיתוח גוף לקטועי גפיים ושפעם הבאה יזכור להביא את הרגליים שלו מהבית.

ואכן יש לו חיטוב לא רע בכלל ,אבל זה הרבה פחות מאתגר להגיע לחיטוב כזה כשאתה 60 קילו ,אם הוא היה 80 קילו וחטוב ככה הייתי סותם את הפה ,אבל כרגע ?הוא סתם חטוב ולא שום דבר מעבר ,אני אפילו לא מבין מה הפוסט הזה עושה בפיתוח גוף תחרותי.

השמיים נופלים ,לשם שינוי אני מסכים עם ריפטו

אנשים פה לא מבינים גרוש מפיתוח גוף ובכלל בחיים.
בן אדם שמסת שריר שלו 60-70 קילו על 15% שומן יראה שמן שלא נגע במשקולת.
ואללה אחי ? אני מעדיף להיות 17% שומן ולשקול 107 מאשר 5% ו60 קילו.
חוץ מזה שאני בכלל לא מדבר על ההשווה הזאת בכלל.. זה עולמות שונים. אנשים פה לא מבינים מלא דברים אבל ישר זורקים שטויות.
ומי אמר שהוא מסיבי ? יש רגלי חסידה ואפילו לא