ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   יש למישו הסבר? (https://israelbody.com/showthread.php?t=4590)

shani 18-01-07 15:49
יש למישו הסבר?
 
למה יש תשוקה למתוק אחרי ארוחה בצהרים????
זה משגע אותי
חייב להיות לזה הסבר.:cry_1:

P-a-n-1-c 18-01-07 15:57
אני לא בטוח לגבי זה, אבל זה נראה לי קשור לנפילות סוכר.

Moshe 18-01-07 15:58
תאכלי דברים עשירים בסיבים לא תרצי יותר כלום

shani 18-01-07 15:58
ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אני לא בטוח לגבי זה, אבל זה נראה לי קשור לנפילות סוכר.
גם לי נראה משו כזה

P-a-n-1-c 18-01-07 16:00
הרצתי חיפוש:

"יש סיבות רבות לצורך במתוק בתום הארוחה חלקן פסיכולוגיות וחלק פיזיולוגיות.
בצד הפיזיולוגי יש את תופעת ירידת הסוכר והסרטונין, הדבר מתבטא בתופעות של סחרחורת חולשה ועצבנות (מה שאת מתארת). זה יכול לנבוע עקב מצב של עודף אנסולין בדם הנובע בגלל צריכה מוגברת של סוכר. אני כמובן לא בטוחה שזו הבעיה אצלך אבל אם כן נסי לאכל תזונה עשירה בפחממות מלאות מורכבות ולעתים קרובות.
יש כמובן גם את הצד הפסיכולוגי התנהגותי וגם פה יש הרבה אפשרויות - החל מפחד של הגוף להיות במחסור תזוני ( בגלל הרעבה שהוא חווה עקב ניסיונות הרזיה ) ועד לחוסר סיפוק מארוחה שאכלת (אם למשל בא לך לאכל משהו מסוים אבל לא אכלת אותו כי זה לא בריא ואסור הדבר יצור תחושה של חוסר סיפוק)".

העתקתי את זה מאיזה אתר אז זה רשום בלשון נקבה.

מקווה שעזרתי :)

shani 18-01-07 16:30
ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
הרצתי חיפוש:

"יש סיבות רבות לצורך במתוק בתום הארוחה חלקן פסיכולוגיות וחלק פיזיולוגיות.
בצד הפיזיולוגי יש את תופעת ירידת הסוכר והסרטונין, הדבר מתבטא בתופעות של סחרחורת חולשה ועצבנות (מה שאת מתארת). זה יכול לנבוע עקב מצב של עודף אנסולין בדם הנובע בגלל צריכה מוגברת של סוכר. אני כמובן לא בטוחה שזו הבעיה אצלך אבל אם כן נסי לאכל תזונה עשירה בפחממות מלאות מורכבות ולעתים קרובות.
יש כמובן גם את הצד הפסיכולוגי התנהגותי וגם פה יש הרבה אפשרויות - החל מפחד של הגוף להיות במחסור תזוני ( בגלל הרעבה שהוא חווה עקב ניסיונות הרזיה ) ועד לחוסר סיפוק מארוחה שאכלת (אם למשל בא לך לאכל משהו מסוים אבל לא אכלת אותו כי זה לא בריא ואסור הדבר יצור תחושה של חוסר סיפוק)".

העתקתי את זה מאיזה אתר אז זה רשום בלשון נקבה.

מקווה שעזרתי :)
tanks:wiggle:

ran_z 18-01-07 18:28
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shani
למה יש תשוקה למתוק אחרי ארוחה בצהרים????
זה משגע אותי
חייב להיות לזה הסבר.:cry_1:
זה בסדר שלא תחשוב שאתה משוגע,, גם לי בא משהו מתוק בפה אחרי א. צהריים, וגם ההורים שלי ככה וכמעט כל מי שאני מכיר.
במקום לחפש הסברים, פשוט תכניס משהו מתוק קטן לפה, אני אישית דוחף איזה 3 מסטיקים בטעמים של פרי זה בא לי טוב.

slim shady 18-01-07 18:32
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
זה בסדר שלא תחשוב שאתה משוגע,, גם לי בא משהו מתוק בפה אחרי א. צהריים, וגם ההורים שלי ככה וכמעט כל מי שאני מכיר.
במקום לחפש הסברים, פשוט תכניס משהו מתוק קטן לפה, אני אישית דוחף איזה 3 מסטיקים בטעמים של פרי זה בא לי טוב.
חחח...רן יסטלן...אתה מכיר בן שקוראים לו שני..????:whistle:

ran_z 18-01-07 19:09
ציטוט:
פורסם במקור על ידי slim shady
חחח...רן יסטלן...אתה מכיר בן שקוראים לו שני..????:whistle:
מזה בת?
תאמת כן אחי אני בכיר גם בנים בשם מורן, שירן, שני, היום אחי הכל התערבב,
אגב אם שני שלנו בחורה יש לי משהו בטעם חמוץ מתוק להציע לך לאחרי האוכל:whistle:

shahaflol 18-01-07 20:21
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
מזה בת?
תאמת כן אחי אני בכיר גם בנים בשם מורן, שירן, שני, היום אחי הכל התערבב,
אגב אם שני שלנו בחורה יש לי משהו בטעם חמוץ מתוק להציע לך לאחרי האוכל:whistle:
חחחחחחחחח אחרי זה מתפלאים למה אין בנות בפורום.
תפסיק להטריד בנות וירטואלית ואז הן לא יברחו מפה.

P-a-n-1-c 18-01-07 21:05
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
מזה בת?
תאמת כן אחי אני בכיר גם בנים בשם מורן, שירן, שני, היום אחי הכל התערבב,
אגב אם שני שלנו בחורה יש לי משהו בטעם חמוץ מתוק להציע לך לאחרי האוכל:whistle:
לא היה במקום...

Bullet 18-01-07 22:11
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
מזה בת?
תאמת כן אחי אני בכיר גם בנים בשם מורן, שירן, שני, היום אחי הכל התערבב,
אגב אם שני שלנו בחורה יש לי משהו בטעם חמוץ מתוק להציע לך לאחרי האוכל:whistle:
מה אתה מנסה לעבוד עליה, סיימת עם הAddEnergy!

shani 18-01-07 23:08
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
מזה בת?
תאמת כן אחי אני בכיר גם בנים בשם מורן, שירן, שני, היום אחי הכל התערבב,
אגב אם שני שלנו בחורה יש לי משהו בטעם חמוץ מתוק להציע לך לאחרי האוכל:whistle:
חמוץ עושה לי צמרמורת בשיניים....:wiggle:

ran_z 18-01-07 23:51
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
מה אתה מנסה לעבוד עליה, סיימת עם הAddEnergy!
נשאר לי סקופ אחרון :jockey:

NIRAN 19-01-07 13:45
חחחח הרגת אותי! יא קרוע


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:20.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ