ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלה| לדוקטור כאבים מעל המפשעה (https://israelbody.com/showthread.php?t=45808)

asulind 07-12-08 17:34

שאלה| לדוקטור כאבים מעל המפשעה
 
שלום דוקטור ....

רציתי לדעת למה אחרי כל אימון קשה יש לי כאבים מעל המפשעה הכאבים הם ממש חלשים ולא כואבים
זה במפשעה בצד ימין ויש לי את זה כבר חודשיים בערך וזה לפעמים בימים גם שאני לא מתאמן אבל זה בערך לכמה דקות וזהו ...
מה אתה חושב שאני צריך לעשות ?
למישהו פה היה את זה ? ד"א ממישוש לא הרגשתי כלום הכל רגיל ואין משהו חדש תודה לאל

תמונה להמחשה איפה שמרגישים את הכאב ..
http://img155.imageshack.us/my.php?i...1908946ln3.jpg

http://img155.imageshack.us/my.php?i...1908946ln3.jpg

Dark_Muse 07-12-08 17:36

מתיחה של האיליו פסואס :-p

talp 08-12-08 00:26

קרה לי פעם אחת אחרי סקוואט.
ממה שאמרו לי בחד"כ, אחד שמתאמן כבר כמה שנים שזה נורמלי לאימון רגלים, או שאתה עשית אימון בטן ועלית יותר מ 30 מעלות וזה עובד על השריר הזה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:58.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ