![]() |
סוכר ענבים...
אני יכול לקנות אותו בסתם סופר או שרק בחניות של תוספי מזון וכאלה?
|
כמעט בכל סופר יש, תנסה סופר :):):):) וכאלה..
|
יש גם בסופר :):):):), אבל למה לא לקנות בזול פה באתר (אין לי שום אינטרס לפרסם את החנות, אני בעצמי לא קונה בה)
|
ציטוט:
אלו דברים קטנים שלא צריכים לקנות מי ישראל בודי כולה 10 שקל |
בכל סופר יש
|
ציטוט:
|
מה עם משלוח ...
|
מה זה נותן סוכר ענבים?
זה טוב למאסה? |
^פחמימה בעלת א"ג גבוהה
אחרי אימון רצוי לצרוך פחמימות בעלות א"ג גבוהה(כמו סוכר ענבים, לחם לבן, צימוקים, תמרים ) יחד עם החלבון |
ואם אני לוקח סיריוס מאס לקחת גם וגם?
|
אני לא חושב שיש צורך משום שגם הסיריוס מאס מכיל פחמימות (אני לא יודע מה הא"ג שלו).
ההמלצה היא לאכול 0.8 גרם פחמימה xמשקל גוף מיד אחרי אימון. בן אדם ששוקל 100 יצרוך 80 גרם. לא יודע אם צריך כל כך הרבה אך זה מה שממליצים... |
טוב אחי תודה
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:38. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ