ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   בנט אובר רו וt באר חופשי (https://israelbody.com/showthread.php?t=45394)

///Efi/// 28-11-08 14:31
בנט אובר רו וt באר חופשי
 
מה ההבדל בין התרגילים האלה?

the animal 28-11-08 19:12
בנט אובר רואו:http://www.exrx.net/WeightExercises/...ntOverRow.html
טי-באר:http://www.youtube.com/watch?v=7WkSZ...eature=related

hypertrophy 28-11-08 20:19
מעורבות של הזוקפים

///Efi/// 28-11-08 20:30
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 708954)
מעורבות של הזוקפים
בשני התרגילים אתה מקופף באותה צורה לא? גם התנועה היא אותה תנועה

hypertrophy 28-11-08 20:44
טי באר זה מכשיר....אתה נשען עליו ואז אין לך שימוש בזוקפי הגב....
בבנט אובר אתה לא נשען על כלום..אתה פשוט מתכופף עם גב ישר ואז זופי הגב עובדים חזק

The Sun 28-11-08 21:00
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 708965)
טי באר זה מכשיר....אתה נשען עליו ואז אין לך שימוש בזוקפי הגב....
בבנט אובר אתה לא נשען על כלום..אתה פשוט מתכופף עם גב ישר ואז זופי הגב עובדים חזק
טיבאר במכשיר זה השקר הכי גדול בתולדות החדר כושר.
טיבאר עושים חופשי עם המוט תקופע בפינה כלשהי כדי שלא יזוז.

hypertrophy 29-11-08 02:36
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 708978)
טיבאר במכשיר זה השקר הכי גדול בתולדות החדר כושר.
טיבאר עושים חופשי עם המוט תקופע בפינה כלשהי כדי שלא יזוז.
אההההה אז זה למה יש משהו שניקרא טי בר חופשי....תרגיל טוב


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:59.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ