ישראלבודי - האם אפשר לעשות כל יום בטן?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - האם אפשר לעשות כל יום בטן? (https://israelbody.com/showthread.php?t=45293)

freepsider

26-11-08 00:57

האם אפשר לעשות כל יום בטן?

כבר כמה אנשים אומרים לי שאפשר לעשות כל יום בטן...
האם כך הדבר?
ואם כן, כמה תרגילים לעשות כל אימון לבטן?

senate

26-11-08 02:11

בא נשאל אותך שאלה שהיא עם אותה תשובה למה ששאלת

האם אפשר לעשות כל יום רגליים ?
או חזה?
או ידיים ?
או גב ?

the animal

26-11-08 07:43

לא
123

king l8

26-11-08 15:43

זה בדיוק כמו שתבוא ותעבוד על חזה כל יום נשמע הגיוני ?? ממש לא !

The-One

26-11-08 15:56

לא אחי .. בטן זה שריר כמו כל שריר אחר לא צריך להתנהג עליו בצורה שונה ..

lil Weed Man

26-11-08 16:09

לא, אתה כנראה חושב שזה שריר חריג שמותר לקרוע אותו כל יום.
עזוב תילדים שעושים בטן ושכיבות שמיכה כל יום, או האלה עם המשקולות של ה3 קילו ליד המיטה עם ה100 חזרות.
השריר צריך מנוחה כמו כל שריר.

gilad1234

27-11-08 15:26

כנראה שאתה מתלבל אירובי אפשר כל יום ..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:42.