ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   קצת גדילה סביר של היד.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=45242)

namo 25-11-08 12:02

קצת גדילה סביר של היד..
 
שלום,

מהו קצב גדילה סביר של היד (זרוע) בחודש?

אני יודע שזה תלוי בהרבה גורמים כמו שומן, כמה כבר גדלת וכו... אבל אני עדיין רוצה לדעת מה הוא קצב גדילה טוב בחודש...

אשמח לדעת למה לצפות, מה נחשב קצב מהיר וקצת איטי :)

Fatboy 25-11-08 12:32

הידיים שלך יגדלו הכי מהר אם לא תתרכז באימונים של ידיים

Biceps mAn 25-11-08 13:33

מספיק לשאול שאלות של קקה

Goblin-Dest 25-11-08 14:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Fatboy (הודעה 706618)
הידיים שלך יגדלו הכי מהר אם לא תתרכז באימונים של ידיים

כמה שזה נכון.... :cool:

the animal 25-11-08 16:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatboy (הודעה 706618)
הידיים שלך יגדלו הכי מהר אם לא תתרכז באימונים של ידיים

+1
וכמו שאמרת, אי אפשר ממש לקבוע, זה תלוי במיליון ואחד פרמטרים


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:37.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ