ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   תחליף לקוטג' בארוחת ערב? (https://israelbody.com/showthread.php?t=45213)

berkovic 24-11-08 18:56

תחליף לקוטג' בארוחת ערב?
 
זאת שאלה ספציפית להיום נתקעתי בלי קוטג' ואין לי אפשרות להגיע לסופר היום...
מה שבא בחשבון אני מניח זה חזה עוף/טונה

חזה עוף אכלתי בצהריים..טונה אני אוכל לפני השינה.

מה עושים?
מה עדיף לדעתכם?

Bono 24-11-08 18:58

אבקת חלבון \ ביצים\דג כלשהו\ גבינה צהובה וכו..

king l8 24-11-08 19:01

פרגיות / פסטרמות / דגים /בשרים/ ביצים/ גבינות !! יש הרבה אפשרויות אחי

the animal 24-11-08 19:01

טונה במים עם שמן זית או טחינה (התוספת שומן איכותי תלויה באחוז השומן של הקוטג')

berkovic 24-11-08 19:04

אתם צריכים לזכור שכרגע אני תלוי במה שיש לי בבית...
גבינות אין לי בכלל, בשר יש לי חזה עוף, והאמת דגים הבאתם לי רעיון יש לי פה דג סלמון אולי נסתדר עליו..
טוב נראה לי נלך על החזה עוף בא לי הכי בטוב עם הסלט והביצה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:31.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ