ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלה בקשר לביצוע של תרגיל (https://israelbody.com/showthread.php?t=45146)

Bar's 23-11-08 14:29

שאלה בקשר לביצוע של תרגיל
 
התרגיל:
כפיפת מרפקים בישיבה על ספסל כומר - ידיים לפנים במוט w אחיזה צמודה

כשאומרים את זה את הכוונה שהכף יד לכיוון למעלה?
שבעצם האחיזה היא מלמעלה ולא מלמטה?

CBA 23-11-08 14:36

לא יודע למה בדיוק אתה מתכוון אבל לא נשמע לי הגיוני אחיזה הפוכה.. אבל אולי אני טועה..

the animal 23-11-08 15:57

אני חושב שהכוונה היא שהאגודלים מכוונים אחד כלפי השני. אבל למה שלא תשאל את מי שבנה לך את התוכנית...?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:13.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ