Stusik
 

נתונים
גובה 182
מישקל 125
אחוז שומן 12 בערך
יד קרה 52
יד באימון 54
לחיצת חזה פעם אחת 200 קילו
מיתאמן אם מישקל 170 4 סטים של 10

מיתאמן ב אשדוד אזור יג חדר כושר "אטלנט"

http://i24.photobucket.com/albums/c4...5_100_2391.jpg
http://i24.photobucket.com/albums/c4..._134110_33.jpg
http://i24.photobucket.com/albums/c4...4622_002-1.jpg
http://i24.photobucket.com/albums/c4...9_100_2341.jpg
http://i24.photobucket.com/albums/c4...5_100_2285.jpg
http://i24.photobucket.com/albums/c4...2_100_2202.jpg
http://i24.photobucket.com/albums/c4...0_100_2099.jpg
]

אהלן אחי
גם אני אשדודי אני בפיטנס יש כאן עוד משתמש שמתאמן באטלנט אבל

נראה מעולההההה.......

רמה רמה !! נראה מצויין
כול הכבוד , בן כמה אתה ??

כבוד להיות הראשון שמגיב.
נראה מעולה. אבל מעולה באמת.
לא נראה כמו 125 (יותר לכיוון 110) אבל אין לדעת, כי באמת שצריך לעמוד לידך בשביל לראות כמה באמת אתה גדול.

ממש מעניין אותי מה אתה מחפש כאן באתר. אולי רק תמיכה וחיזוק אחרי שתציג את התמונות? קשה לי להאמין שיש לך הרבה ללמוד עם כל הכבוד למשתתפים כאן.

בכל אופן, לקצת ביקורת - החזה קצת מפגר מאחורה. ככל שתרד בשומן זה יראה יותר מאוזן, אבל כרגע נראה כאילו יש לך כתפיים וידיים גדולות מאד, וחזה וגב קצת פחות "עבים". הרגליים גדולות מאד ורואים בבירור שכשתהיה במצב תחרות הם יהיו "חתוכות" בצורה יפה.
סה"כ הפרופורציות נחמדות ויפה שהצלחת לשמור עליהן עם מסה גבוהה.

השאלה מה המטרה עכשיו? ציינת משקלים שאתה לוחץ, אתה מתעניין בפאוורליפטינג או מה?

איך הקדימו אותי? בדיוק הגבתי בנושא אחר וראיתי את הנושא ממש נוצר!
נוני, יש לך מתחרה רציני בתואר הבחור המסיבי של יזראלבודי.

תחרות
 

לא
אני אישית מיתכונן אני רוצה לגשת לתחרות ורציתי לדעת את דעתכם אם יש לי סיכוי שם?

כי אני יודע שהיקפים כמו שלי אני לא חושב שיש למישו היקף יד 54

ןבקיצור אני רוצה לדעת אם אני ירד באחוז שומן מה אתם אומרים יש לי סיכוי או לא?

אני בן 26

Damn!!!
סוס!

חחחחחחחחחח מה נסגר אם האשדודים?? אני גאה לחיות באשדוד!!

אתה ס-ו-ס!!

סוס פוני מהלך אתה ..כל הכבוד :happy:
כמה זמן אתה מתאמן?

זה לא תלוי הכל במסה .. מסה זה פרמטר אחד מתוך 3 יש לך מסה זה ברור אתה לקוח כמעט את כולם מבחינת המסה אבל החזה והגב צריכים שיפור בשביל שהיו בפרופרציה עם הידיים המפלצתיות שלך.. אבל בגדול יש לך סיכוי גדול גדול מאוד..

יש לך סיכוי טוב,
תשמע הפרופורציות שלך טובות מאוד ויש לך מאסה.
בניגוד ל-DR MUSCLE אני לא חושב שהחזה בסדר גמור.

7
 

7 שנים מיתאמן אבל אם הפסקות עכשיו אני בחיטוב לפני שהייתי בחיטוב והייתי במסה שקלתי 130 קילו והיה לי היקף יד
56
הנה תמונות לםני חיטוב

http://i24.photobucket.com/albums/c4...-02_101952.jpg
http://i24.photobucket.com/albums/c4...9_100_1233.jpg
http://i24.photobucket.com/albums/c4...2_100_1241.jpg

סתם כדי להעשיר את הידע של חברי הפורום בתמונה העליונה זה פליקס מקום שלישי בעולם בהורדות ידיים

למה נ ראה לי שזה לא סטאס?
אני קורא הרבה בפורום שלו ישראספורט ושם הוא כתב כי אין לו שום כוונה להיתחרות וגם נתונים לא שלו

ואווווווווו איזה היקפים מטורפים.. לקולמן יש היקף 60!!!

סטאס מתאמן בעוזיאל, סטאס שהיה הפטנר של תמיר אם אתה מתכוון אל הסטאס הזה

hh
 

טוב קודם כול בוא נציין שאני סטס
אני מיתאמן ב "אטלנט" כן פעם הייתי מיתאמן בפיטנס אבל זה לא חדר כושר טוב

לא אני לא מתכוון א ליו הבחור שבתמונות זה סטאס ויש לו אתר פיתוח גוף עפ פורום רוסי בו הוא גם הציג את התמוות האל ואבל אמר שאין לו שום כוונה להיתחרות וגם הנתונים שונים נראה לי ש מישו לקח את תמונות שלו ומנסה להיתחזות אליו כאן