שאלה חשוב על לימודים ופיתוח גוף (צריך טיפים כנסו[;)
 

אח שלי מתאמן הרבה זמן הוא בן 23 היום ואפשר להגיד שהוא מפתח גוף מעל רמה חובבנית.. עכשיו הוא נכנס ללימודי רפואה עוד מעט ואני יודע שהוא הולך להשקיע שם הרבה זמן, יום לימודים בערךך מ8 עד 3 וחצי ועוד לשבת בבית.. יש לכם טיפים איך שומרים על המצב הקיים ומצליחים איך שהוא להתאמן גם כשקצרים קצת בזמן ?

שאל את משה:)
בעקרון אני חושב שאם אחרי יום כזה אתה עוד צריך לשבת הרבה בבית וללמד זה כמעט בלתי אפשרי

שילך למכון ישר אחרי מאיפה שהוא לומד ואחרי זה שישב בבית ללמוד, זה לא ממש שונה מזמנים של בית ספר...

כן, אבל אני מניח שאתה צריך גם לחרוש בבית (בניגוד לבית ספר, תלוי באיזו תקופה :) )

לא נראה לי זה יהיה לו ממש בעיה הוא צריך קצת יותר להתמיד שישמור על תזונה גם בלימודים זה הכי קשה ומעצבן לסחוב איתך כל מיני דברים ושיתן תאימון שלו רגיל מתי שהוא מסיים ללמוד

מבחינת אוכל, כמעט כל אוכל שאוכלים בבית, אפשר לקחת. אם יש יציאה לאנשהו, או שאני הולך ישר אחרי בית ספר לאנשהו, אני לוקח גם קופסה עם חזה עוף ואורז.

כן, אבל תאכלס כמה אפשר לשבת בבית וללמוד? ואפילו שעה-שעה וחצי במכון בתור הפסקת לימודים זה יכול מאוד לעזור

תודה רבה עזרתם לי המון