שאלה|השפעות של אבקת חלבון על הכבד?
 

האם צריכה של אבקת חלבון יש השפעות בריאותיות על הכבד ?
כי בלקיחת סקופ אחד בממצוע יש 30 גרם חלבון של 100 אחוז ספיגה ... האם זה לא העמסת יתר על המידה על הכבד ויכולה לגרות לבעיות בריאותיות בעתיד ? ...
ואל תגידו לי שזה כמו טונה שיש בה גם כמעט 30 גרם וזה בסדר,כי טונה לא נספקת ב100 אחוז ולא בקצב מהיר כל כך כמו האבקה ....
למי שיש מושג אני אשמח לשמוע וגם תהיו נדיבים תנו לינקים למחקרים על זה !
תודה ! :)

חבר שלי מת מזה תיזהר כל האבקות האלה.

30 גרם חלבון זה כלום הגוף יכול לספוג הרבה יותר
ןכן זה כמו טונה אין חשיבות למהירות ספיגה
ואם אני לא טועה זה נספג במעיים בכלל בכבד זה מתפרק תקנו אותי ם אני טועה

אין שום עומס על הכליות...אם אני לא טועה עומס על הכליות זה בכמויות ממש אדירות של חלבון [אם אני לא טועה 5-7 גרם חלבון על כל קילו משקל גוף]
חוץ מזה אל תשכח שכל עוד אתה מתאמן הרוב מושקע בשריר ואז אין עומס על הכליות
קיצר אם תתאמן אין חשש

קודם כל, אתה בטח מתכוון לכליות ולא לכבד, ולא... כמו שהיפרטרופי אמר עומס על הכליות יווצר בכמויות אדירות של חלבון, שאני מאמין שאתה לא תגיע עליהם...