|
שאלה לגבי כולסטרול
ראיתי שאני מנסה לסדר תפריט עם הרבה קלוריות, חלבון וכדומה, כמויות הכולסטרול מגיעות לכמעט 1000 מ"ג, אני בן 14 ומתאמן אימונים בעצימות בינונית, מה אתם אומרים?
|
מאיפה הכולסטרול מגיע?
|
בשר וחביתה (כלומר מארוחת צהריים שאני אוכל איזה משהו בשרי או עוף, שניצל וכדומה, וחביתה).
לא יודע אני בן 14, לקחת גיינרים וזה, נראה לי קצת כבד. |
תפרט קצת יותר
סוג המאכלים וכמויות |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ