|
אירובי, נוזלים של קראטין וליפו 6x
אני מתכוון להכנס לחיטוב.
אני לא ממש חושב שאני יעשה אירובי, השאלה אם ללא אירובי הנוזלים של הקראטים ירדו? ובכמה זמן? והאם בחיטוב ללא אירובי שווה לקנות ליפו, הבנתי שהמוצר מביא מרץ השאלה אם יש לזה טעם בכלל. אני יותר מחפש במוצר את האפקט שמסייע לשמור על המאסה....מה דעתכם? |
למה שלא תעשה אירובי בחיטוב? מה אתה רוצה לאכול 900 קלוריות ביום! עדיך שתיצור מינוס קלורי גדול יותר עם אימונים אירובים וככה תוכל לאכול יותר שלא לדבר על היתרונות של אירובי על מערכת לב ריאה אל תגיד לי שאתה מפחד לעשות אירובי כדי לא לאבד מסת שריר?! כי זאת הסיבה אז אין לך מה לידאוג עם תפריט נכון ואימונים כבדים בתקופת החיטוב עם 4-5 פעמים בשבוע אירובי על דופק בינוני כמעט ולא תאבד מסה אז יאללה תעלה על ההליכון ורוץ פורסט רוץ
|
האמת אולי כן באיזשהוא מקום זו הבעיה
אני פשוט חייב שהחיטוב הזה יצליח ושאני יאבד מאסה באופן מינמאלי מאוד מאוד |
ציטוט:
|
אני כל יום משנה דעה.....נחטב חודש וחצי ככה וונעשה מאסה עד אפריל
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:34. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ