Trey Brewer Road To Nationals כנסו ותביעו דיעה
 

ניראה שטריי מתכונן בצורא קצת שונה לNATIONALS שאמורה להתקיים בסוף החודש אם זכור לי היטב

הוא החליף מאמן עכשיו למאמן שלו יש שיטה מיוחד לאימונים:

http://www.youtube.com/watch?v=Emv7M...eature=channel

צפו עד הסוף סימו לב אימונים מאוד אינטנסיביים מדובר ב50 חזרות 100 חזרות וגם 200 חזרות קפיצות ועוד זה ניראה לי כאילו הוא מתכונן לאיזה משחק פוטבול חח
אבל מה שבטוח הוא בודיבילדר מדהים והוא נישמע מאוד בטוח בעצמו לפי הדיבור שלו ואני מקוה שהוא יצליח לקחת מקום בטופ שם למרות שבראנדון קורי לדעתי יקח את התחרות בלי בעיה:)

מה דעתכם על התוכנית האימונים החדשה שלו?

וואלה יפה אחי אתה יכול להשים איזה סירטון של ברנדון קורי

http://www.youtube.com/watch?v=M5wL5qnzQmY

ברנדון קורי שלפי מה שזכור לי יש לו כבר PRO CARD תקנו אותי אם אני טועה.

ברנדון קורי זה מי שעלוש העלה פעם תמונות שלו,שהוא בן 25?
אם כן אז הוא מדהים..נראה מבטיח מאוד..

נראה כמו תוכנית מוזרה אבל לא שופט מראש
שיהיה לו בהצלחה המאמן שלו נראה קצת קוקו:s

פאקינג שיט , 200 חזרות??

בחיי

אני די מעריך את הבחור הזה , הוא לא הכי מרשים מבחינה אסתטיקה או סימטריה , אין לו משו ייחודי להציג חוץ מגודל.
אבל יש לו מה להציע...

קודם כל המאמן שלו נראה כאילו הוא מעשן קראק
כל השיטה הביזארית הזאת מאוד צורמת לי ,נראה על הבמה עם זה עובד בשבילו או לא
סטים בחזרות כל כך גבוהות זה משהו שעושים מדי פעם ,לא רואה שום סיבה הגיונית לבצע טווח חזרות כל כך גבוה.

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

ניתפס לי ההארמסטרינג מרוב צחוק איהההההההההה איזה כאביםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם:(

ברנדון קורי כנראה שאלוהים כושי
איזה גנטיקה מדהימה

גלעד תגיד רק מי שמנצח בנשיונל מקבל את הפרו??
כי אם כן בשנה הזאת אין לו סיכוי לנצח את ברנדון קורי...
אני לא מבין למה הוא עובד כל כך על איכות באימונים כשבעצם הוא דווקא דיי איכותי להוסיף עוד קצת גודל לא יזיק לו...

ולהשלים פרופורציות..

לא רק גודל אחי,גודל כבר יש לטריי הוא צריך איכות יותר..מה שכן איכות לא בונים אם 200 חזרות חחחחחחחח סתכל איך דוריאן ייטס מתאמן ותיראה איך בונים איכות:)
כמו שאמרתי לך דרופסטים,סופרסטים,לכווץ את השריר בסיום כל חזרה לכמה שניות והכי חשוב לעבוד נקי!(יש כאלו שיחשבו שאני טיפש ולא צודק אבל השיטה הזאת עובדת עלי ועל אחרים רבים מעולה)
כעקרון הבנתי שלבראנדון כבר יש pro card פשוט הנשיונלס זאת עוד תחרות שמי שמתחרה בה זוכה בפרו קארד זאת תחרות ארצית בארצות הברית,זה כמו שמי שיזכה פה באלוף האלופים יוכל לגשת להתחרות בתחרויות בחו"ל ביצוג של ישראל.

גרמתה לי להסתכל טוב יותר על המאמן ולהפעיל את הווליום כשהוא מדבר..
עכשיו בלי צחוק, הוא אוכל סרטים....