|
שאלה לגבי שיבולת שועל
מה כל כך טוב בזה שזה פשוט "חובה " באוכל ?
|
הערכים של זה
וזה לא חובה |
כן , הבנתי שהערכים של זה ... אבל מה בערכים ?
פשוט אני שוקל להכניס את זה לארוחת הבוקר שלי ואני רוצה שמישהו יגיד לי את זה כך שאני אלך עוד מעט אחרי האימון לסופר לקנות ויהיה לי למחר בבוקר :) |
זה שיבולת שועל קוואקר תחשב את זה עם חלב אגוזים דבש או כל מה שאתה רוצה להוסיף
ותראה שיש בזה הרבה קלוריות (ויש כאלה שעושים מזה גיינר מוסיפים לזה 2 סוקופים של חלבון ושמים בבלנדר) ובגלל זה אוכלים את זה במסה כמו קורנפלקס ובחיטוב מבושל http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9 |
זה טעים נגיש וזול וטוב גם למאסה וגם לחיטוב ובמיוחד בחורף.
|
אחלה מקור לסיבים
|
ציטוט:
4.5 גרם סיבים ל100 גרם ש"ש לא מבושלת( שזו כמות לא קטנה של ש"ש ) אם רוצים סיבים עדיף ברנפלקס או פייבר 1 למה הרבה אוכלים את זה? זול ( 4.5-4שקל לחצי קילו אני קונה), אכיל , מכיל הרבה קלוריות (388 ל100 גרם), ומכיל הרבה פחמימה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:26. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ