ישראלבודי - שאלה כמה קלוריות זה החלמון והחלבון של הביצה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

sason

14-11-08 13:26

שאלה כמה קלוריות זה החלמון והחלבון של הביצה

אני עושה מזה חביתה... כמה קלוריות יש בחלמון אחד וכמה בחלבון?
לא יודע בדיוק כמה גרם זה אז לא יכול לבדוק במחשבון

the animal

14-11-08 13:29

בחלבון אחד יש 4 גרם חלבון ו16-17 קלוריות, ובחלמון 3-4 גרם חלבון ו60 קלוריות בערך

ao-ao

14-11-08 15:06

בדיוק^^
בעיקרון בממוצע יש 80 קלוריות לביצה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:58.