|
ישלי שאלה מזה הייבוש הזה שעושים לפני או אחרי חיטוב ?
ראיתי תמונות של מתחרים מקצוענים והם עושים ייבוש מזה מועיל ? ואיך עושים את זה ? :confused:
|
כמעט בלי פחמימות, כמה שפחות נתרן, מעט מים...
|
ואיך הם הופכים לכאלה שחורים ?
|
ספריי צבע גוף/שיזוף.
|
אתה אמיתי?
בכל מקרה ענו לך |
ציטוט:
ציטוט:
|
מהאסור לשאול !!!
|
חחח למה אתם עונים ככה מה אתם חראות
הם כמעט ולא שותים באותו יום ולא אוכלים פחמימה כלשהיא(פיתות פסטה וכל השטויות האלה) וככה השרירים יותר מחוטבים ויותר רואים אותם |
אךךךךךךך ריקון נוזלים זה תעליך כלכך לא נעים:)
כלכ לא כייף חחחחחחחח:) מים דלי נתרן וגם בכמות מוגבלת:) חזה הודו בתנור בלי שום רוטב או תבלין יבש כמו הנגב כבר עדיף לאכול אותו חי מהקצב כבר:huh: וזהו:)חחח אולי מלפפון מסכן חח |
ציטוט:
|
ציטוט:
גלעד אני לא מבין איך אתם מסוגלים לזה. זה משו מטורף!!למשל אתה עשיתה את זה במר ישראל האחרונה?אני לא מבין אתה אוכל כמו מטורף פיתאום אתה צריך להפסיק לאכול לישמור על כמות מים סוכר נתרן והשטיות האלה זהנישמע לי ממש מסובך +זה שאתה צריך ללכת לאימון נישמע משו מטורף לגמרה :) |
הדיונים פה פשוט נהיים תת רמה.
תחפש את המילה ייבוש בפורום אני בטוח שתמצא תשובות לכל השאלות שלך. |
ציטוט:
אבל -אמממ יין יבש לבן מס' 1 (יבש) מייבש מאוד....לא?ממליציים לשתות כמעט בקבוק שלם יום לפניי תחרות....או שזה סתם חרטא??!1 |
ציטוט:
|
יש משתנים שלוקחים יומיים-שלוש לפני תחרות
|
מייבשים את הנוזלים על מנת להיות חטובים וייבשים כמו מדבר סערה ושיראו כל פס ופס כאילו חרטו אותו עם איזמל, מורידים את כמות הערכים שסופחים נוזלים הפחמימה והנטרן ל-0 גרם וביום התחרות לוקחים משתנים.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:10. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ