שאלה בקשר לטונה
 

הבנתי שבטונה יש הרבה כספית ... מה זה בכלל?
והאם יכול לקרות משהו מצריכה מוגברת של טונה במים, נגיד טונה ליום?!
:helpsmilie:

מקופסת טונה ליום לא יכול לקרות לך כלום אחי.. בקשר לכספית לא מבין בזה כול כך...

תעשה חיפוש קרלוס כתב על זה הרבה.

כן.. אתה עלול להפוך לדג

אל תאכל יותר מקופסא ביום,בשום סוג של מזון עדיף לא להגזים.

עדיף 3-4 בשבוע, לא יותר. אחד ביום זה יותר מידיי.

כולכם זורקים מספרים בביטחון, אפילו המדען והפרופסור הכי חכם לא יודע לתת תשובה במדוייק, אבל כאן כולם זורקים תשובות.
רק אופיר עשה בחוכמה והודה שהוא לא כלכך מבין בכספית, השפעותיה וכו..

nafusi
תיגש לכפתור החיפוש , היה דיונים מעניינים על כספית.
בכל מקרה אין מסקנה חד משמעית.

אפשר לאכול חצי קופסא וחצי קוטג .....

איך באותו הזמן?? עם כןן לא נראה לי שזה הולך בייחד...:sad:

לא מעורבב כמובן...

זה גם שתי סוגי חלבונים - תקנו אותי אם אני טועה...

כןן זה שתיי סוגי חלבון אבל למה לך לאכול חצי טונה ואז חצי קוטג'... תוכל קופסא של טונה או קופסא של קוטג'..

טונה אם קוטג דבר טעים לא יודע מה ישלכם סנדויץ טונה קוטג חזק

נכון, למרות שזה נשמע שילוב גרוע, הקוטג' מתערבב דיי סבבה עם הטונה...
אבל לא טוב לערבב קופסה שלמה של טונה וקופסה שלמה של קוטג' וסתם יהיו שם יותר מדיי חלבונים (בסביבות ה60, ואם מעורב גם לחם בארוחה ועוד שטויות ותוספות אז זה רק עולה חחח :1eye: )

מאז שהפסקתי לאכול טונה (בכלל) שכחתי מזה כאבים חזקים באזור הבטן !
לא ממליץ לאף אחד להגזים עם הכמויות של הטונה ! אומר את זה מנסיון ובתור אחד שאכל מינימום קופסא 1 ביום (כול יום) ... אכלתי בארך שנה + - רצוף ופתאום התחילו לי בעיות בריאותיות בגלל הטונה ! הפסקתי ... גם פסטרמה אני לא אוכל:jockey:

דווקא אני כשהייתי בחיטוב מאוד אהבתי לשים קוטג' + טונה + עגבניות + כפית שמן זית מעל.

תודה אנשים

כפית גורמת לשיגוע...
המדען שגילה את הכספית השתגע.... בגלל זה כשנשבר המד חום אומרים לא להתקרב כי יש שם כספית ואם זה נוגע בעור...אז לא עלינו...

טונה וקוטג חזק ביחד מה קרה לכם
עם מלפפון חמוץ ועגבניה

מזה השטיות אני כל יום אוכל בין 3-4 קופסאת..
למה אסור לאכול הרבה<?נמקו אנשים

???????