ישראלבודי - abc - כמה אפקטיבי ?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - abc - כמה אפקטיבי ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=44273)

MEIR-GABAY

07-11-08 14:17

abc - כמה אפקטיבי ?

כמה אפקטיבית יכולה להיות התוכנית הזאת אחרי שנה של אימונים (חצי שנה fbw וחצי שנה ab -3 פעמים בשבוע ) .. כי אני רוצה לדעת אם כדאי לי לעבור אליה ...

the animal

07-11-08 14:38

זה תלוי בבן אדם, יש אחד שיתאים לו abc מצוין ויש אדם שדווקא fbw יתאים לו הכי טוב.

NoNaMe0

07-11-08 17:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal (הודעה 693061)

זה תלוי בבן אדם, יש אחד שיתאים לו abc מצוין ויש אדם שדווקא fbw יתאים לו הכי טוב.

אני אישית רוצה לעבור לab מfbw(ביתי) יש דרך לדעת מה מתאים לי יותר?

BlueNinja

07-11-08 17:33

אני עושה abc כבר חודש, פועל עליי מצויין.

תעבור ל abc נגיד תנסה חודש, תראה איך הולך מקסימום תחזור לתכונית הקודמת.

the animal

07-11-08 17:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי noname0 (הודעה 693306)

אני אישית רוצה לעבור לab מfbw(ביתי) יש דרך לדעת מה מתאים לי יותר?

לנסות על עצמך במשך חודשיים ab ולראות איך אתה גודל

the animal

07-11-08 17:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי blueninja (הודעה 693318)

אני עושה abc כבר חודש, פועל עליי מצויין.

תעבור ל abc נגיד תנסה חודש, תראה איך הולך מקסימום תחזור לתכונית הקודמת.

חודש זה מאוד קצר, הייתי הולך על חודשיים ואף יותר

BlueNinja

07-11-08 18:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal (הודעה 693351)

חודש זה מאוד קצר, הייתי הולך על חודשיים ואף יותר

כן משהו כזה.. החודש הייתה השערה.. : )

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:06.