|
ערכים לחביתה
רציתי לדעת מה הערכים של חביתה שמורכבת מ- 3 חלבון ביצה ו1 חלמון ביצה ללא שמן!....
?? |
14~גרם חלבון
|
ציטוט:
בביצה מלאה אחת יש 7 גרם ... בביצה שהיא רק חלבון יש 3-4 גרם . כלומר בשתי חלבונים מלאים וחלמון אחד .. יהיה בסביבות 11 גרם ... אני אישית מכין חביתות מ 3 ביצים מלאות ... |
ביצ שלמה זה 7 גרם בערך
חלבון לבד זה 3-4 תעשה ת'חישוב שלך:) |
כמה קלוריות יוצא לי כל הסיפור??
|
ביצה שלמה זה 80 קלוריות בממוצע, חלבון 20 קלוריות
|
חבר'ה התכוונתי כמה קלוריות יוצא לי מהחביתה הזאת שמורכבת מחלמון1 ו3 חלבון!! (זהו!!)
|
ציטוט:
חלמון לבד=3.5 גרם חלבון ביחד =7 גרם ביצה שלמה הוא עושה חביתה מ3 לבן +1 צהוב 3.5כפול 4 =???? |
לא מעניין אותי החלבוניםם רק שאלתי כמה קלוריות יש בחביתה הזאת
נגיד פרוסת לחם אז יש בה איזה 70 קלוריות------ככה אני רוצה תשובה אני לא מבין מה הסיפור |
110 קלוריות בערך
|
110-120
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:05. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ