ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   ביצוע נכון של התרגילים (https://israelbody.com/showthread.php?t=44192)

sneori2 05-11-08 21:32

ביצוע נכון של התרגילים
 
מישהו יכול להביא סרטון של עבודה נכונה על סקוואט..


תודה

the animal 05-11-08 21:47

תרשום סקוואט באנגלית ביוטיוב ותקבל מספיק תוצאות

sneori2 05-11-08 22:09

איך רושמים באנגלית ?!

roma1992ster 05-11-08 22:11

^ squat

sneori2 05-11-08 22:13

ty


ty

BlackJack` 06-11-08 14:17

http://startingstrength.wikia.com/wiki/Video
תסתכל בsquat

SaharKazes 06-11-08 15:28

יש באתר של ישראלבודי הסברים על מלא תרגילים תחפש, יש גם סקוואט..


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:54.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ