ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   בקשה|מאכלים עם שומנים טובים. (https://israelbody.com/showthread.php?t=44167)

YossI822 05-11-08 16:14
בקשה|מאכלים עם שומנים טובים.
 
בבקשה תנו לי מאכלים עם שומן טוב. (וכמה שפחות חלבון)
כמו שמן זית.. (אבל אני כבר אוכל שמן זית אני רוצה לגוון בשומנים)

תודה לעוזרים. :ok:

king l8 05-11-08 16:16
חמאת בוטנים, שקדים, בוטנים, גרעינים

Masquerade 05-11-08 16:16
טחינה גולמית, שומשום, אגוזים..

Bono 05-11-08 16:28
אבוקדו, פיצוחים טבעיים, טחינה,זיתים...

YossI822 05-11-08 17:02
טוב, תודה אחי שלי.
שאלה איפה יש הכי הרבה שומן איכותי?

agrox 05-11-08 18:28
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yossi822 (הודעה 691644)
טוב, תודה אחי שלי.
שאלה איפה יש הכי הרבה שומן איכותי?
שמן זית.
ל100 גרם:
87 בלתי רווי
13 רווי

the animal 05-11-08 20:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי agrox (הודעה 691704)
שמן זית.
ל100 גרם:
87 בלתי רווי
13 רווי
שמן קנולה:
שומן רווי 7
שומן בלתי רווי 93

agrox 05-11-08 20:50
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal (הודעה 691866)
שמן קנולה:
שומן רווי 7
שומן בלתי רווי 93
פשייי כל הכבוד לקנולה.
ממה זה עשוי בכלל שמן קנולה?

עריכה:
לפתית, תודה וויקיפדיה. :)

YossI822 05-11-08 22:30
קונולה יותר טוב מזית?

the animal 05-11-08 22:41
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yossi822 (הודעה 692032)
קונולה יותר טוב מזית?
ההבדלים לא משמעותיים, בטח כששמן זית כ"כ יותר טעים

YossI822 06-11-08 18:04
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal (הודעה 692043)
ההבדלים לא משמעותיים, בטח כששמן זית כ"כ יותר טעים
xD לא ממש הבנתי קנולה יותר טוב מזית? (עזוב מהטעם)
תודה על העזרה אחי.

digidigi 06-11-08 18:08
שמן זית יותר טוב בהרבה קנולה לא כל כך בריא.
שומן בריא זה גם אומגה 3 שכחתם לציין

Bono 06-11-08 23:38
ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi (הודעה 692429)
שמן זית יותר טוב בהרבה קנולה לא כל כך בריא.
שומן בריא זה גם אומגה 3 שכחתם לציין
אתה יכול להסביר למה?
ובקשר לאומגה 3: +1

the animal 07-11-08 07:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi (הודעה 692429)
שמן זית יותר טוב בהרבה קנולה לא כל כך בריא.
שומן בריא זה גם אומגה 3 שכחתם לציין
ו-6 ו-9


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:38.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ