ישראלבודי - שאלה על אבקת חלבונים

אהלן!

לפני שבוע בערך רשמתי כאן הודעה בקשר לאיזה אבקת חלבונים מתאימה לי...
אמרתי שאני חדש ואמרו לי לחקור את הנושא ולבוא לכאן עם רשימה של כמה אבקות ויגידו לי מה כדאי..
בקיצור- אני מחפש אבקה לעלייה במסה..
יש לי תוכנית אימונים ותוכנית תזונה.. רק נשאר האבקה.

הנה כמה אבקות שחשבתי לקנות:

http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1

http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1

http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=156