שאלקה בקשר לארוחות
 

אם אני אוכל בארוחה אחת עוד ארוחה של אותו יום (מהתפריט)
אין בעיה עם הקליטה של החלבון או דברים כאלו?
כי נגיד עכשיו הייתי בחוץ עם חברים וזה.. ארוחה אחרונה אמורה להיות עכשיו ופיספסתי ארוחה כשהייתי בחוץ אז אני אוכל את שתיהם עכשיו..
אין בעיה עם זה?

לא, אין עם זה בעיה.
אם לא הספקתה לאכול- תאחד ארוחות
מה שחשוב זה להגיע לערכים הסופיים של התפריט, החלבונים יספגו בכל מקרה.
קרא את זה אחי
http://www.tapuz.co.il/Forums2008/Ar...=132&aId=87637

אין בעיה, העיקר זה סך הערכים של היום.

לא רק שאין עם זה בעיה, זה מה שאתה אמור לעשות :).

חחח יופי רציתי להיות בטוח..
תודה חבר'ה

לא אחי גם אני עושה את זה לפעמיים שלא יוצא לי לאכול ארוחות
תחשוב על זה גם ככה מה יכול כבר לקרות מארוחה יותר גדולה (אם אתה במסה)