ישראלבודי - שאלה קפה שחור לפני אימון באמת עוזר לכם?.

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - שאלה קפה שחור לפני אימון באמת עוזר לכם?. (https://israelbody.com/showthread.php?t=43849)

The-One

30-10-08 15:54

שאלה קפה שחור לפני אימון באמת עוזר לכם?.

ראיתי הרבה פוסטים פה שאנשים שותים קפה שחור לפני אימון וזה מרענן אותם ועוזר להם במשקלים זה באמת עוזר לכם?:] כמה זמן לפני אימו ןאתם שותים תקפה תודה מארש לעונים..

TAMIRSUS

30-10-08 15:58

נראה לי שזה בגלל הקופאין... [תקנו אותי אם אני טועה]

ilayzror

30-10-08 16:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tamirsus (הודעה 687283)

נראה לי שזה בגלל הקופאין... [תקנו אותי אם אני טועה]

לא זה בגלל המים החמים.

עזור מאוד, אבל לאחר כמות זמן מסויימת של צריכת קפאין הגוף מתרגל לחומר ואז זה לא ממש יעיל.
אז מידי פעם צריך לעשות הפסקה של 3 ימים.

YOG558

30-10-08 16:11

היום אני ינסה את זה סוף סוף חזרתי למכון אני מאושר :)

///Efi///

30-10-08 16:13

ערוךך

Rendi Orton

30-10-08 16:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי YOG558 (הודעה 687298)

היום אני ינסה את זה סוף סוף חזרתי למכון אני מאושר :)

איפה אתה מתאמן?

king l8

30-10-08 16:32

לא ניסיתי לא מסוגל לשתות את זה מגעיל אותי ..
אבל כה אחי זה צריך לעזור הקפאין צריך להשפיע אבל אחרי שאתה שותה את זה הרבה פעמים זה הקפאין כבר מתרגל לגוף ולא משפיע עליו .. אז תתעשה ימים שאתה כה לוקח וימים לא..

BodyKilo

30-10-08 17:20

למי שלא מסוגל לשתות קפה יכול לקנות גם טבליות קפאין...

אם זה לא טעים לכם שחור תשתו נס... שימו 1-2 כפיות גדושות, מים חמים ושימו קצת חלב לא יקרה כלום...

Bono	30-10-08 17:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilayzror (הודעה 687297)

לא זה בגלל המים החמים.

עזור מאוד, אבל לאחר כמות זמן מסויימת של צריכת קפאין הגוף מתרגל לחומר ואז זה לא ממש יעיל.
אז מידי פעם צריך לעשות הפסקה של 3 ימים.

חחח אני לא צורך קפאין ביום יום אלא רק לפני אימון וזה ממש עוזר מבחינת עירנות ונותן פוש לא קטן
אני שם 3-4 כפיות נס טסטר צ'ויס עם סוכרזית וחלב

HardCor3

30-10-08 17:21

מי שצורך קפאין על בסיס קבוע אז ההשפעה מתפוגגת.

עלוש	30-10-08 17:40

אין כמו קפה ב 7 בבוקר בעבודה עם סיגרייה
וכן עוזר באימון .

eyalamzleg

30-10-08 17:46

רק באימון רגליים:d

BodyKilo

30-10-08 19:04

חחח לצערי אני לא מקבל את ההשפעה כי אני שותה קפה כל יום... לא מסוגל לפתוח את הבוקר בלי קפה שחור טוב.

oRen_s

30-10-08 19:08

לגמרי כן!

TheRock

30-10-08 19:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי עלוש (הודעה 687382)

אין כמו קפה ב 7 בבוקר בעבודה עם סיגרייה
וכן עוזר באימון .

לא בריאאא :no:

YossI822

30-10-08 19:53

אני שותה 20דקות לפני אימון 3פעמים בשבוע!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:36.