ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - פרפר (https://israelbody.com/showthread.php?t=43754)

tuli10

28-10-08 14:44

פרפר

מה הבדלים בין פרפר רגיל..לפרפר בשיפוע?

the animal

28-10-08 16:50

פרפר בשיפוע מעביר יותר עבודה לסיבים העליונים של שריר החזה

avram1

28-10-08 17:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal (הודעה 685839)

פרפר בשיפוע מעביר יותר עבודה לסיבים העליונים של שריר החזה

ואם זה שיפוע שלילי זה לחזה הקטן?

Bono	28-10-08 17:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avram1 (הודעה 685892)

ואם זה שיפוע שלילי זה לחזה הקטן?

זה לסיבים התחתונים

Masquerade

28-10-08 18:50

עבודה בשיפוע חיובי על החזה מכוונת לחזה עליון.

SiX PACK

28-10-08 19:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי masquerade (הודעה 685969)

עבודה בשיפוע חיובי על החזה מכוונת לחזה עליון.

בנוסף ככול שהשיפוע יהייה יותר גדול, ככה יהייה עירוב גדול יותר של שרירי הכתף.

לא צריך להתעמק בזה יותר מדיי..

the animal

28-10-08 22:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 686017)

בנוסף ככול שהשיפוע יהייה יותר גדול, ככה יהייה עירוב גדול יותר של שרירי הכתף.

לא צריך להתעמק בזה יותר מדיי..

וואי אחי איזה שינוי, הלוואי עליי

tuli10

29-10-08 03:22

סיקס?
התמונה של "לפני" זה בלי אימונים בכלל?

Dark_Muse

29-10-08 04:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal (הודעה 686138)

וואי אחי איזה שינוי, הלוואי עליי

אם תרים קצת משקולות תוכל להגיע לזה.

the animal

29-10-08 07:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Dark_Muse (הודעה 686297)

אם תרים קצת משקולות תוכל להגיע לזה.

באמת כדאי שאני אתחיל ללכת לחדר כושר:confused: נראה לך שאני לא?

SiX PACK

29-10-08 11:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tuli10 (הודעה 686294)

סיקס?
התמונה של "לפני" זה בלי אימונים בכלל?

זה אחרי שלוש חודשים..

blackbimer

29-10-08 14:00

איזה פרפר אתם מדברים אני מכיר מכונת פרפר לחזה

או משקולות חופשי

tuli10

29-10-08 16:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK (הודעה 686356)

זה אחרי שלוש חודשים..

פי..קטלני

barkanor

30-10-08 14:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 686356)

זה אחרי שלוש חודשים..

גם בלפני יש לך אחלה גוף!
וגם קוביות פשוט אתה לא מאמץ את הקוביות בתמונה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:22.