עבודת משקולות
 

עבודת משקולות פוגעת בצמיחה/גדילה לנערים?
(גילאים 15-16)

אשמח לקבל תשובה שתשתיק את כל הזיוני מוח שאומרים.

אחד אומר לי שזה פוגע והשני אומר שלא.

אני ראיתי תחרות דחיקה שבו אמרו שעבודת משקולות מסייעת לצמיחה.

אז למה מזיינים לי את המוח שזה פוגע בצמיחה????

אני לא מאמין שיש את השאלות האלה עדיין...

והתשובה היא לא!! זה לא פוגע בצמיחה!

כי אנשים חיים במיתוסים
לא פוגע בצמיחה אחי אין לך מה לדאוג..אני את הקפיצה שלי בגובה נתתי במכון..
ואני מכיר עוד כאלה..
זה סתם מיתוס אחי..

אתה יכול להריץ על זה חיפוש, היו בערך 123462178956139451378951385 פוסטים על זה.
אני אקצר תהליכים: מיתוס מטומטמם שהביסוס שלו אפילו יותר מטומטם ממנו!

עשיתי חיפוש..
לא מצא לי ממש את מה שרציתי..
אז שאלתי..
מה קרה?נחרב העולם?!

הייתי חייב הוכחה חותחת ולא להיות בין לבין..

בכל אופן תודה על התשובה.

לא כעסתי, רק הערתי

בדרך כלל מי שאומר שזה פוגע בצמיחה וזה..או שהוא אוהב זין בתחת או שהוא פשוט לא מודע לשום דבר בספורט והוא פשוט חמור סיני..

ברור שלא
אבל נגיד עבודה בעמידה עם משקולות/מוט לא יכולה לפגוע בגדילה?

תאמין לי שעבודת בניין שסוחבים ארגזים על הגב תפגע לך הרבה יותר בגדילה.
אם אתם עושים נכון תתרגילים אין שום פגיע בגדילה.

אלה שיש להם פגיעות בגב או פגיעה בגדילה לכאורה היא מהרמה לא נכונה של משקולות מהקרקע וביצוע לא נכון. (למרות שעדיין לא שמעתי על אף אחד שנפגעה לו הגדילה.. בטח סתם תרוץ לא להרים משקלים כבדים.)