ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שינה (https://israelbody.com/showthread.php?t=43688)

tuli10

27-10-08 09:01

שינה

נכון צריך לישון 8 שעות?
אז אם ישנתי נגיד 4 שעות..קמתי לשעתיים שלוש וחזרתי לישון עוד 4-5 שעות?
זה גם טוב?

tuli10

27-10-08 12:43

שמישו יענה לי בבקשה?

the animal

27-10-08 16:53

לא, אבל באופן חד פעמי זה לא ישפיע

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:51.